अगर आपकी बेटी के पास प्रश्न हैं तो आपको जवाब देने की जरूरत है
लड़कियों के लिए, युवावस्था का रहस्य इसके साथ कई प्रश्न लाता है। लड़कियों के बीच पूरी तरह से समझना मुश्किल है कि जब वे युवावस्था से गुज़रते हैं तो उनके शरीर कैसे बदल जाएंगे, और सेक्स शिक्षा कक्षा आपकी बेटी के सभी सवालों का जवाब नहीं दे सकती है। जबकि आपका ट्विन दोस्तों, ऑनलाइन, या फिल्मों या टेलीविज़न से कुछ जानकारी प्राप्त कर सकता है, कुछ जवाब शायद आपके पास आते हैं।
मासिक धर्म पर चर्चा करते समय लड़कियां पूछती हैं कि सामान्य अवधि के प्रश्न नीचे दिए गए हैं। उनकी समीक्षा करें ताकि आप उनके सभी प्रश्नों को बेहतर ढंग से तैयार और उत्तर दे सकें।
युवावस्था प्रश्न आपकी युवा बेटी पूछ सकती है
- मेरी अवधि कब शुरू होगी? कोई भी दो लड़कियां समान नहीं हैं, और इसका मतलब है कि जब आपका शरीर तैयार होता है तो आपकी बेटी उसकी अवधि शुरू कर देगी। कुछ संकेत हैं कि एक लड़की युवावस्था के लिए तैयारी कर रही है , और जल्द ही मासिक धर्म शुरू कर सकती है, जैसे कि स्तन विकास, विकास की गति, मूड स्विंग, और उसके शरीर के आकार में परिवर्तन। ज्यादातर लड़कियां 8 से 12 वर्ष की आयु के बीच मासिक धर्म शुरू करती हैं, लेकिन यह संभव है कि एक लड़की 13 या 14 साल की उम्र तक अपनी अवधि शुरू नहीं कर सकती है। जब कोई लड़की अपने साथियों के पहले या बाद में मासिक धर्म शुरू कर देती है, तो वह बाएं या अजीब महसूस कर सकती है। यदि आपकी बेटी अपने चक्र के शुरू होने के बारे में आत्म-जागरूक है, तो सुनिश्चित करें कि वह समझती है कि युवावस्था हर किसी के लिए अलग है। यदि आप चिंतित हैं कि आपकी बेटी का विकास बंद है, तो इस मुद्दे पर अपने बच्चे के चिकित्सक के साथ चर्चा करना सुनिश्चित करें।
- क्या मुझे मेरी अवधि मिलने पर चोट लगी होगी ?: कई लड़कियां मासिक धर्म से डरती हैं क्योंकि उन्होंने ऐंठन, सिरदर्द और अन्य मुद्दों के बारे में डरावनी कहानियां सुनाई हैं। सच्चाई यह है कि आपकी बेटी को कुछ शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि ऐंठन, दर्द, सिरदर्द या पीठ दर्द, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि दर्द आमतौर पर न्यूनतम होता है और शायद लंबे समय तक नहीं टिकेगा। यहां तक कि जब भी नहीं, वहां कई काउंटर दवाएं हैं जो मासिक धर्म ऐंठन से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं। इसके अलावा, अपनी बेटी को आश्वस्त करें कि हीटिंग पैड, और यहां तक कि अभ्यास मासिक धर्म की समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है। अगर आपकी बेटी गंभीर ऐंठन विकसित करती है, तो सलाह और उपचार के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बुद्धिमान होगा।
- क्या लोग जान लेंगे कि मैं मासिक धर्म कर रहा हूं? जो लड़कियां बहुत शर्मीली या निजी हैं, वे डर सकते हैं कि दूसरों को मासिक धर्म होने पर पता चल जाएगा। लेकिन अगर आपकी बेटी किसी को भी नहीं जानना चाहती है, तो वे शायद तब तक नहीं करेंगे जब तक कि वह उन्हें नहीं बताती। मासिक धर्म पैड पतले होते हैं, और कपड़ों के माध्यम से नहीं देखा जा सकता है। आप उसे कुछ स्टॉक प्रतिक्रिया देने पर भी विचार कर सकते हैं, जिसका जवाब वह जवाब देने के लिए कर सकता है जब नोजी सहपाठियों ने अपने व्यक्तिगत अनुभवों के बारे में पूछताछ की।
- अगर मेरी अवधि अचानक खत्म हो जाती है तो मैं क्या करूँगा? प्रत्येक लड़की को चिंता है कि जब वह स्कूल, शिविर या नींद के समय में उसकी अवधि अप्रत्याशित रूप से पहुंच सकती है । दुर्भाग्यवश, मासिक धर्म शुरू होने पर यह निर्धारित करना हमेशा आसान नहीं होता है। अपनी बेटी को अपनी अवधि को ट्रैक करने में सहायता करें ताकि उसे पता चल सके कि वे कब शुरू कर सकते हैं। लड़की को गार्ड से पकड़े जाने पर लड़की को आपातकालीन अवधि किट रखने के लिए हमेशा अच्छा विचार है। सुनिश्चित करें कि उसके पास स्कूल में एक किट है, साथ ही साथ उसके पर्स या बैकपैक में भी एक है। साथ ही, आपकी बेटी को पता होना चाहिए कि स्कूल की नर्स में स्कूल की अप्रत्याशित रूप से शुरू होने पर स्वच्छता की आपूर्ति की संभावना होगी।
- क्या मैं अभी भी मासिक धर्म कर रहा हूं जब मैं मासिक धर्म कर रहा हूं ?: लड़कियां चिंता करती हैं कि मासिक धर्म उनकी रोजमर्रा की गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकता है, लेकिन कोई कारण नहीं है कि आपका बच्चा खेल या अन्य बहिर्वाहिक गतिविधियों में भाग नहीं ले सकता क्योंकि वह मासिक धर्म है। अगर आपकी बेटी टैम्पन का उपयोग कर सकती है, तो वह तैराकी या पानी की गतिविधियों में भी भाग ले सकती है। हालांकि, अगर आपका बच्चा टैम्पन का उपयोग करके आरामदायक नहीं है, तो उसे अपनी अवधि समाप्त होने तक तैराकी से बचना होगा।
अपनी बेटी को याद दिलाएं कि जब वह खेल या शारीरिक गतिविधियों में व्यस्त होती है तो उसे अक्सर अपने पैड बदलने की आवश्यकता हो सकती है।