अनुसूची पर अपने जुड़वां कैसे प्राप्त करें

बेबी ट्विंस के लिए एक फीडिंग और स्लीपिंग शेड्यूल विकसित करना

सलाह के सबसे आम टुकड़ों में से एक है कि अनुभवी माता-पिता जुड़वां और गुणकों के नए माता-पिता को पेश करते हैं, बच्चों को शेड्यूल या दिनचर्या पर लेना है। कई माता-पिता अपनी सैनिटी बचाने के साथ एक कार्यक्रम निर्धारित करते हैं। लेकिन इसका क्या अर्थ है और आप इसे कैसे प्राप्त करते हैं?

पेरेंटिंग ट्विन्स पेरेंटिंग सिंगलेट्स के समान नहीं है

कुछ माता-पिता एक शेड्यूल स्थापित करने के विचार से डरते हैं, एक अधिक आराम से, कम कठोर दृष्टिकोण पसंद करते हैं।

कई parenting विशेषज्ञ जो "मांग पर भोजन" मॉडल का पक्ष लेते हैं, शेड्यूल की धारणा का विरोध करते हैं। यह आपके अन्य बच्चों के साथ भी बहुत अच्छा काम कर सकता है। लेकिन, गुणकों के लगभग सभी माता-पिता इस बात से सहमत होंगे कि एक से अधिक होने पर यह अलग है । हर किसी की जरूरतों को और अधिक कुशलता से पूरा करने के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है।

एक अनुसूची एक साझेदारी है

अपने शेड्यूल को अपने और अपने बच्चों के बीच साझेदारी के रूप में देखें। कार्यक्रम तैयार करने के लिए यह आपका काम है, लेकिन यह उनकी जरूरतों पर आधारित है। आम तौर पर, आप उन्हें खिलाने , उन्हें बदलने, उनके साथ खेलने, और उन्हें एक साथ सोने के लिए लक्षित कर रहे हैं। एक साथ, दोनों - या सभी - बच्चों के साथ एक साथ। लेकिन जब यह लक्ष्य है, माता-पिता को प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत जरूरतों को पहचानना चाहिए, जो हमेशा एक ही समय में भूखे, नींद, जागृत या चंचल नहीं रहेंगे। भले ही वे जुड़वां (या अधिक) हैं, वे अलग-अलग बच्चे हैं और उनके पास व्यक्तिगत जरूरत है।

हर किसी की जरूरतों को पूरा करने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें एक कार्यक्रम पर रखना है।

शुरुआत में, एक कार्यक्रम केवल बच्चों को खिला सकता है और उन्हें एक ही समय में सो सकता है। जैसे-जैसे वे बढ़ते और विकसित होते हैं, यह नींद का समय बन सकता है। waketime / playtime, भोजन के समय और स्नान के समय। कई परिवार एक शेड्यूल का पालन करते हैं, भले ही उनके गुणक टोडलर में बढ़ते हैं, भोजन, झपकी और सोने के समय के लिए एक निर्दिष्ट समय सीमा को ध्यान में रखते हुए।

एकता के लिए काम करना

मोनोज्यगोटिक - या समान जुड़वां - एक शेड्यूल को अधिक आसानी से अनुकूलित कर सकते हैं क्योंकि उनके साझा आनुवंशिक स्वभाव उन्हें समान चयापचय देता है। हालांकि, यहां तक ​​कि गैर-समान - यानी, डिजीगोोटिक या भाई-बहन एक ही अनुसूची पर थोड़ा सा प्रोत्साहन और माता-पिता के दृढ़ संकल्प के साथ बढ़ सकते हैं।

शेड्यूल पर अपने जुड़वां स्थापित करने या रखने के लिए, आपको एक बच्चे को साथ खेलने के लिए मजबूर होना पड़ सकता है। इसका मतलब यह भी हो सकता है कि उसे अपने सह-गुणकों के साथ खिलाने के लिए सोने के बच्चे को जागना। अच्छी तरह से नर्स, दादी और दोस्त सोते हुए बच्चे को जागने की धारणा पर भयभीत हो सकते हैं, और सुझाव उन माता-पिता के प्रति प्रतिकूल प्रतीत हो सकता है जिनके लक्ष्य को और अधिक नींद प्राप्त करना है। हालांकि, एक बच्चे को कुछ मिनट पहले जागना ताकि आप दोनों बच्चों को एक ही समय में खिला सकें, वास्तव में उन्हें हर दूसरे घंटे व्यक्तिगत रूप से खिलाए जाने से अधिक कुशल होंगे।

अनुसूची विकसित करने का एक और तरीका दिनचर्या बनाना है। आप अपने बच्चों को घड़ी से नहीं बना सकते हैं - वे समय के बाद नहीं बता सकते हैं। लेकिन गतिविधियों में दिनचर्या का निर्माण बच्चों को सिग्नल प्रदान कर सकता है जो शेड्यूल को ट्रैक पर रखते हैं। प्रत्येक दिन एक ही समय के बारे में एक ही चीज करने का लक्ष्य रखें, और इसी तरह।

जैसे ही आप बच्चों को खिलाने, सोने या स्नान करने के लिए तैयार करते हैं, वही पैटर्न और प्रक्रियाओं का पालन करें। एक परिचित दिनचर्या बच्चों को संकेत दे सकती है कि सोने का समय है ताकि वे तेजी से सो जाएंगे और लंबे समय तक सोएंगे।

एक अनुसूची एक दिशानिर्देश है, कानून नहीं है

लचीला, लचीला, लचीला, लचीला बनें। अपडेट करें और अपने शेड्यूल को अनुकूलित करें क्योंकि आपके बच्चों की जरूरतों में बदलाव आया है। सबसे अच्छा कार्यक्रम कार्बनिक और गतिशील है, जो आपके बच्चों की 'प्राकृतिक लय और पैटर्न का जवाब देता है। यह समय के साथ विकसित होता है और मौसमी परिवर्तन, सप्ताहांत और छुट्टियों को समायोजित करता है। यह एक बाल रोग विशेषज्ञ और चिकित्सा पेशेवरों के मार्गदर्शन के साथ विकसित किया गया है, खासकर अगर बच्चे समय से पहले पैदा हुए थे।

यह आपके बच्चों के संकेतों पर आधारित है और माता-पिता को रोने और शरीर की भाषा के माध्यम से अपने बच्चों को उनकी जरूरतों को कैसे संवाद करने के बारे में जानबूझकर परिचित होना चाहिए। अंत में, यह विशेष परिस्थितियों को समायोजित करने के लिए फ्लेक्स करता है, जैसे कि जब बच्चे बीमार होते हैं, चीजें या अन्य शारीरिक समायोजन से गुजरते हैं।

गुणकों के साथ हर परिवार को पता नहीं चलता है कि एक कार्यक्रम उनके लिए काम करता है। आखिरकार, सबसे अच्छा तरीका यह है कि आपके लिए क्या काम करता है । ऐसा करने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है।

एक अनुसूची पर जुड़वां रखने के लिए युक्तियाँ