आपका किशोर मूडी या गड़बड़ क्यों है

जलती हुई सवाल है कि किशोरों के माता-पिता उत्तर देना चाहते हैं

क्या आपकी किशोर मूडी है? यदि आप हँसे, तो आप वास्तव में किशोरों के माता-पिता हैं! कई माता-पिता तेजी से मूड स्विंग के बारे में शिकायत करते हैं कि जब उनके युवाओं ने युवावस्था को मारा तो उनके बच्चों के पास है । वैध कारण हैं कि आपके पास मूडी किशोर हैं - और यह केवल हार्मोन नहीं है।

मूडी किशोर और उनकी तेजी से बदलती मस्तिष्क

एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) के नियमित उपयोग से पहले, यह देखना मुश्किल था कि किशोरों के दिमाग में क्या चल रहा था।

शोधकर्ताओं के साथ काम करने के लिए अधिकांश बच्चों और किशोरों के दिमाग थे जो समय से पहले निधन हो चुके थे।

अब हम देख सकते हैं कि एमआरआई स्कैन की मदद से मस्तिष्क की संरचना कैसे विकसित हो रही है। अब हम जो जानते हैं वह है कि किशोर मस्तिष्क युवावस्था के हिट होने के बाद तेजी से बदल रहा है।

मस्तिष्क का प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स वह जगह है जहां अधिक जटिल व्यवहार नियंत्रित होते हैं - अधिक जटिल निर्णय लेने, किसी के व्यक्तित्व को व्यक्त करने, किसी के सामाजिक बातचीत को मार्गदर्शन करने के लिए। किशोरावस्था के दौरान मस्तिष्क के इस क्षेत्र में पुनर्जागरण का थोड़ा सा हिस्सा है। बचपन में अपेक्षाकृत स्थिर होने के बाद इन मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच कनेक्शन उच्च दर पर फिर से होते हैं।

इस समय के दौरान, सामने के लोब और पैरिटल लोब में मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में किशोर दिमाग भी अधिक सफेद पदार्थ बढ़ता है। मस्तिष्क के ये क्षेत्र तर्क, निर्णय और आवेग नियंत्रण सहित कई अलग-अलग प्रक्रियाओं से निपटते हैं।

तो, इस मस्तिष्क के विकास और परिवर्तन का क्या अर्थ है?

यह कहना मुश्किल है, लेकिन कुछ किशोरों की मनोदशा शायद इन परिवर्तनों से जुड़ी हो सकती है। क्योंकि उनके मस्तिष्क में बदलाव के कारण उनके पास खराब आवेग नियंत्रण होता है, इसलिए किशोर इसके बारे में सोचने या इससे निपटने में सक्षम होने से पहले भावना व्यक्त कर सकते हैं।

यदि आपने कभी मालिक के साथ रन-इन किया है और आपने अपनी भावना निगल ली है, तो आप शायद अपने भावनात्मक आवेगों को नियंत्रित कर सकते हैं।

एक किशोर का मस्तिष्क उसे एक ही काम करने नहीं दे सकता है।

हार्मोन और आपका मूडी किशोर

हार्मोन में मूड में खेलने की भूमिका है लेकिन यह शायद एक हार्मोन नहीं हो सकता है जिसे आप परिचित हैं।

ऐसा माना जाता है कि सेक्स हार्मोन (एस्ट्रोजेन और टेस्टोस्टेरोन), किशोरों के मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं, संभवतः मनोदशा के साथ समस्याएं पैदा करते हैं। कोई भी महिला जिसने एक महत्वपूर्ण प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस) किया है, जानता है कि हार्मोन मूड को प्रभावित करता है। हैरानी की बात यह है कि यह केवल उन हार्मोन नहीं है जो किशोरों की मनोदशा से जुड़ी हैं।

नए शोध से पता चला है कि एक हार्मोन जो आम तौर पर वयस्कों को शांत करता है, वास्तव में किशोरों को चिंतित महसूस करता है। तनाव के क्षणों के दौरान हमारे शरीर में THP (या allopregnanolone) नामक एक हार्मोन जारी किया जाता है। वयस्कों के लिए, इस हार्मोन का शांत प्रभाव पड़ता है। किशोरों में, टीएचपी की रिहाई चिंता में वृद्धि का कारण बनती है।

कोई भी जो चिंतित किशोरों (या यहां तक ​​कि एक चिंतित वयस्क) के आसपास रहा है, आपको बता सकता है कि चिंता मनोदशा को बढ़ा सकती है। यदि आपके किशोर थोड़ा तनाव महसूस करते हैं, तो वह औसत वयस्क की तुलना में क्रैकी या चिड़चिड़ा होने की अधिक संभावना हो सकती है।

हार्मोन टीएचपी के प्रति यह प्रतिक्रिया दूर हो जाती है क्योंकि किशोरावस्था वयस्कता तक पहुंचती है, संभवतः तनावपूर्ण समय के दौरान मनोदशा के कम एपिसोड में योगदान देती है।

क्या वह मूडी है या क्या वह निराश है?

माता-पिता के पास अक्सर सामान्य मूडी किशोर व्यवहार के बारे में प्रश्न हैं और कुछ ऐसा है जो चिंता का विषय है।

अंगूठे का नियम यह है कि यदि मूडनेस लंबे समय तक नहीं टिकता है, तो यह शायद सामान्य है। तो अगर आपके किशोरों की बुरी रात है और चिड़चिड़ाहट है लेकिन सप्ताह के अधिकांश में यह अच्छा है, तो यह केवल अस्थायी मनोदशा हो सकती है।

इसके अतिरिक्त, अवसाद और अन्य मनोवैज्ञानिक गड़बड़ी में केवल क्रैंकनेस या मूडनेस के अलावा अन्य संकेत हैं। उदाहरण के लिए, किशोर अवसाद के साथ वजन घटाने या वजन बढ़ने, नींद में गड़बड़ी, दोस्तों और परिवार से वापसी, या आत्महत्या की बात हो सकती है।

यदि आप अपने किशोरों के व्यवहार के बारे में चिंतित हैं, तो यह हमेशा आपके बाल रोग विशेषज्ञ या परिवार चिकित्सक के लिए एक कॉल के लायक है। एक चिकित्सकीय पेशेवर आपको सामान्य चीज़ों को हल करने में मदद कर सकता है और समस्या क्या है, और फिर समस्या का हल ढूंढने में आपकी सहायता करें।

यदि आपके किशोर मूडी हैं, तो चिंता न करें - यह स्थायी नहीं है। जैसे-जैसे आपके किशोरों का मस्तिष्क परिपक्व होता है, वैसे ही मूडनेस फीका हो जाएगा क्योंकि वह वयस्क में परिपक्व होता है। वहाँ पर लटका हुआ!

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