विवाद एक ऐसी चीज है जो अधिकांश लोग श्रमिकों का निर्णय लेने और श्रम नहीं होने पर निर्णय लेते हैं। लेकिन, केवल संकुचन होने के नाते श्रम में होने जैसी ही बात नहीं है। आप खुद को सोच सकते हैं: संकुचन के कारण क्या हैं? क्या आप जानते थे कि ऐसी कई चीजें हैं जो संकुचन का कारण बन सकती हैं?
गर्भावस्था में विरोधाभास होते हैं जब आपके रक्त में बहने वाले ऑक्सीटॉसिन का एक निश्चित स्तर होता है।
यह श्रम की तरह बहुत सामान्य हो सकता है, जब आपके शरीर और आपके बच्चे के मस्तिष्क श्रम के लिए संकुचन को उत्तेजित करने के लिए ऑक्सीटॉसिन छोड़ देते हैं। या ऐसा हो सकता है यदि आप निर्जलित हो जाते हैं, जिसका अर्थ है कि आपके शरीर को पहले से अनदेखा कर दिया गया ऑक्सीटॉसिन थोड़ा सा सांद्रता में है, और अब आप संकुचन कर रहे हैं। यहां कुछ बार दिए गए हैं जब संकुचन होते हैं और आपको उनके बारे में क्या करने की आवश्यकता होती है:
योनि परीक्षाएं
गर्भावस्था के अंत में, आपका व्यवसायी समूह बी स्ट्रेप परीक्षण करने या अपने गर्भाशय का आकलन करने के लिए योनि परीक्षा करना चाहता है। कभी-कभी योनि परीक्षा होने से कुछ परेशान, अनियमित संकुचन बढ़ जाते हैं। यह विशेष रूप से सच है अगर झिल्ली भी घुमाया या छीन लिया गया था। ये संकुचन अक्सर दर्दनाक के लिए असहज होते हैं। वे लंबाई और समय में चारों ओर स्थानांतरित होते हैं। अच्छी खबर यह है कि श्रम के लिए अभ्यास करने वाले आराम उपायों अक्सर मदद करेंगे।
लिंग
आपकी गर्भावस्था के अंत में लिंग संकुचन का कारण बन सकता है।
ये संकुचन काफी तीव्र और दर्दनाक हो सकते हैं। अक्सर वे जैसे ही पहुंचे, वे कम हो जाते हैं। हालांकि कभी-कभी वे पूरी तरह से गायब होने से पहले कुछ समय के लिए अनियमित संकुचन में प्रवेश करते हैं। इसमें एक घंटे तक लग सकते हैं और आपको संभोग के बाद अपने पेट में पूर्णता महसूस हो सकती है, जो कि पूरी तरह से सामान्य है।
जिसमें से बात करते हैं, अकेले अंडेग्राम संकुचन का कारण बन सकते हैं, भले ही आपके पास संभोग न हो। ऐसा तब हो सकता है जब आप अकेले या साथी के साथ हस्तमैथुन कर रहे हों। यदि आपको इतिहास या पूर्ववर्ती श्रम के जोखिम के कारण सेक्स से बचने के लिए कहा गया है, तो आप यह भी पूछना चाहेंगे कि इसका मतलब है कि आपको संभोग के बिना orgasms को बंद करना होगा।
व्यायाम
पेट जितना बड़ा और व्यायाम जितना कठिन होगा, गतिविधि की वजह से संकुचन होने की संभावना अधिक होगी। काम करना छोड़ें और देखें कि आपका गर्भाशय क्या करता है। यदि संकुचन एक घंटे से अधिक समय तक जारी रहता है, तो आप कुछ पानी पीते समय अपने डॉक्टर या दाई को बुलाएं। यदि यह अक्सर होता है, तो विशेष रूप से तीस-सात सप्ताह से पहले, आपको अपने व्यायाम को समायोजित या कम करने की भी आवश्यकता हो सकती है। इसे नीचे चार नंबर से भी जोड़ा जा सकता है।
निर्जलीकरण
यह बड़ा सौदा है। आपको निर्जलीकरण से बचने की कोशिश करनी चाहिए क्योंकि यह पूर्ववर्ती श्रम का कारण भी हो सकता है। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहो। अगर आपको लगता है कि आपके संकुचन आ रहे हैं क्योंकि आपने पर्याप्त मात्रा में नहीं पीता है, पानी पीते हैं, बैठते हैं और अपने चिकित्सक को निर्देशों के लिए बुलाते हैं, खासकर यदि आप अभी तक सात-सात सप्ताह गर्भवती नहीं हैं। रिहाइड्रेशन प्रीटरम श्रम के लिए रक्षा की पहली पंक्ति है, जब आप यह पता लगा रहे हैं कि क्या करना है।
गर्म या गर्मी के महीनों में निर्जलीकरण अधिक आम है, लेकिन यह पूरे साल संभव है। इस तथ्य से अवगत रहें कि आप जल्दी से निर्जलित हो सकते हैं।
निप्पल उत्तेजना
चाहे यह यौन गतिविधि से आता है, एक स्तन पंप या एक बच्चा - निप्पल उत्तेजना संकुचन का कारण बन सकता है। श्रम को शामिल करने के रूप में निप्पल उत्तेजना का उपयोग करने के लिए कुछ प्रोटोकॉल भी हैं। यदि निप्पल उत्तेजना आपको कुछ मिनटों से अधिक समय तक संकुचन देता है, तो आप अपने व्यवसायी के साथ रुकना और जांचना चाहेंगे।
यदि आपके पास अनुबंध है तो क्या करें
यदि आपके पास एक घंटे में पांच से अधिक संकुचन हैं और आप अभी तक सात सप्ताह नहीं हैं, तो आप तुरंत अपने डॉक्टर या दाई से बात करना चाहेंगे।
यह पूर्ववर्ती श्रम हो सकता है और आपको शायद आपातकालीन कमरे में भी देखा जाना चाहिए। यदि आप उस दर पर संकुचन कर रहे हैं और आप गर्भावस्था के पिछले सात सप्ताह हैं, तो आप श्रम में हो सकते हैं।
याद रखें, असली श्रम में संकुचन होते हैं जो मजबूत, लंबे और करीब मिलते हैं। यदि आपके संकुचन इस तरह से प्रगति नहीं कर रहे हैं, तो शायद आप श्रम में नहीं हैं। यदि आपके संकुचन पैटर्न बदलते हैं और मजबूत, लंबे और करीब मिलते हैं, तो पुन: मूल्यांकन करें, शायद आप श्रम में हैं! यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर या दाई को बुलाओ। वे आपको निर्णय लेने में मदद करने में प्रसन्न होंगे।
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