सुबह बीमारी की कमी का मतलब गर्भपात नहीं है
जैसा कि आपने सुना होगा, जिन महिलाओं को सुबह बीमारी है, उनके पास गर्भपात का सांख्यिकीय रूप से कम जोखिम है । इस बात को ध्यान में रखते हुए, चिंता करना शुरू करना आसान है कि यदि आपके पास कोई मतली या उल्टी नहीं है तो यह एक बुरा संकेत है।
अगर मेरे पास सुबह की बीमारी नहीं है, तो क्या यह गर्भपात का संकेत है?
सुबह की बीमारी की कमी को गर्भपात का लक्षण नहीं माना जाता है। यद्यपि गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं में मतली और / या उल्टी होती है , फिर भी कई अन्य लोगों को किसी भी बिंदु पर बिना किसी मतली के स्वस्थ गर्भावस्था होती है।
इसके अलावा, सुबह बीमारी आने और जाने के लिए असामान्य नहीं है, इसलिए सुबह की बीमारी से गुजरना जरूरी नहीं है कि गर्भपात का संकेत भी हो।
इस प्रकार, आपको अपने गर्भावस्था के लक्षणों का अधिक विश्लेषण न करने का प्रयास करना चाहिए। गर्भावस्था के लक्षणों में उतार चढ़ाव सामान्य हैं और महिलाओं के बीच एक बड़ी विविधता है। लेकिन अगर आप चिंतित हैं क्योंकि आपको गर्भपात के लक्षण हैं, या यदि आप घबराहट महसूस करते हैं, तो यह देखने के लिए कि क्या कोई तरीका है कि आप यह जांच सकते हैं कि सब कुछ ठीक है ताकि आप आश्वस्त और आराम महसूस कर सकें।
सुबह बीमारी क्या है?
सुबह की बीमारी मतली और उल्टी होती है जो आमतौर पर गर्भावस्था के पहले 3 या 4 महीनों के दौरान होती है और फिर आमतौर पर अपने आप बंद हो जाती है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय सुबह बीमारी हो सकती है। हालांकि सुबह की बीमारी आमतौर पर मां या भ्रूण के लिए कोई जोखिम नहीं बनती है, यह काफी असहज हो सकती है।
गर्भवती माताओं के बीच सुबह बीमारी बहुत आम है।
ज्यादातर गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के दौरान किसी बिंदु पर कुछ मतली होती है, और गर्भवती माताओं का एक तिहाई उल्टी का अनुभव करता है।
जब सुबह गंभीर उल्टी हो जाती है और काफी वजन कम हो जाता है तो सुबह बीमारी एक और गंभीर समस्या बन सकती है। हालांकि, पहले तिमाही के दौरान थोड़ा वजन घटाने और सुबह की बीमारी कम से कम है।
क्या सुबह बीमारी का कारण बनता है?
हम नहीं जानते कि सुबह बीमारी का कारण क्या है। गर्भावस्था या कम रक्त शर्करा के स्तर के दौरान अनुभवी हार्मोन परिवर्तनों के साथ सुबह बीमारी का कुछ संबंध हो सकता है। तनाव, यात्रा और थकान जैसे कारक सुबह की बीमारी को और भी खराब कर सकते हैं। एक संबंधित नोट पर, सिर्फ इसलिए कि एक महिला को गर्भावस्था के दौरान सुबह बीमारी का अनुभव होता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वह अगली गर्भावस्था के दौरान सुबह या बीमारी का अनुभव करेगी।
सुबह बीमारी का इलाज कैसे किया जाता है?
दुर्भाग्यवश, सुबह बीमारी के लिए कोई विशिष्ट इलाज नहीं है। आम तौर पर, गर्भावस्था के 3 या 4 महीने बाद सुबह बीमारी दूर हो जाती है।
सुबह बीमारी से निपटने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ;
- बड़े भोजन और स्नैक्स से बचें;
- एक बार जब आप जागते हैं और बिस्तर पर जाने से ठीक पहले खाते हैं (सूखे टोस्ट या क्रैकर्स सोचें);
- प्रोटीन और जटिल कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध भोजन खाएं (मूंगफली का मक्खन, सेब स्लाइस और कॉटेज पनीर सोचें);
- मतली को कम करने के लिए अदरक उत्पादों को आज़माएं (अदरक चाय और अदरक कैंडी सोचें);
- धूम्रपान मत करो;
- हवा को अपने घर में फैलाना और गंध को कम करना;
- विटामिन बी 6 की खुराक लेने के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें;
- मस्तिष्क, जिलेटिन या क्रैकर्स की तरह, जब उल्टी हो तो ब्लेंड खाद्य पदार्थों का उपभोग करने का प्रयास करें;
- एक्यूप्रेशर कलाई बैंड का उपयोग करने या एक्यूपंक्चर की कोशिश करने पर विचार करें।
अधिकतर लोगों को सुबह बीमारी की मतली के लिए ज़ोफ्रान की तरह चिकित्सकीय दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, अपने चिकित्सक के साथ विरोधी मतली दवाओं पर चर्चा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
सूत्रों का कहना है:
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