गर्भावस्था एक पूरी नई शब्दावली के साथ आता है। चलो अपने शरीर और गर्भावस्था में इस्तेमाल की जाने वाली शर्तों के बारे में कुछ सीखकर शुरू करें। इसका मतलब कुछ नियम और परिभाषाओं का होगा। ये नियम और परिभाषाएं आपकी गर्भावस्था और जन्म के दौरान काम में आ जाएंगी।
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सामान्य शर्तों की परिभाषाएंब्रेक्सटन हिक्स संकुचन: गर्भवती गर्भाशय के अनियमित संकुचन, पहले तिमाही के दौरान शुरू होते हैं और गर्भावस्था के रूप में आवृत्ति में वृद्धि करते हैं।
कंट्राक्शन: गर्भाशय की लयबद्ध कस, आमतौर पर गर्भाशय को फैलाने और बच्चे के पारित होने की अनुमति देता है। श्रम में, संकुचन मजबूत हो जाते हैं, एक साथ और लंबे समय तक।
Dilatation: गर्भाशय ग्रीवा के दस सेंटीमीटर बढ़ाना।
प्रयास: गर्भाशय की पतली। आपका गर्भाशय दो इंच लंबा होता है, और पचास प्रतिशत का प्रभाव एक इंच का मोटा गर्भाशय होता है।
श्रम : संकुचन की अवधि जो गर्भाशय को बदलती है और आपके बच्चे के जन्म के साथ समाप्त होती है।
लाइटनिंग: श्रम से पहले गर्भाशय में आपके बच्चे की स्थिति बदलती है, आमतौर पर बच्चे को "छोड़ने" के रूप में वर्णित किया जाता है। पहली बार मां अपनी देय तिथि से चार से छह सप्ताह पहले इसे देख सकते हैं, जबकि अन्य मां श्रम शुरू होने तक इसे नोटिस नहीं करेंगे।
Placenta : गर्भवती गर्भाशय के भीतर अंग जिसके माध्यम से भ्रूण अपने पोषण प्राप्त करता है, शब्द पर, यह गर्भ का वजन छठा वजन है; डिस्क के आकार का, लगभग ढाई सेंटीमीटर मोटा, और व्यास में सत्तर सेंटीमीटर है।
स्टेशन : श्रोणि में बच्चा कितना दूर "नीचे" है। नकारात्मक और सकारात्मक संख्या में मापा गया। ऋणात्मक पांच एक अस्थायी बच्चा है, श्रोणि में शून्य स्टेशन लगाया जाता है, और प्लस पांच ताज पहना जाता है।
यूटेरस: मादा प्रजनन अंग जो लगभग दो-तीन औंस वजन करता है और गर्भावस्था से पहले एक छोटी औरत की मुट्ठी के आकार के बारे में है। गर्भावस्था के दौरान, यह अंग चौदह इंच से दस हो जाता है और लगभग दो-तीन पाउंड वजन होता है। यह वह जगह है जहां एक सामान्य गर्भावस्था होती है।
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श्रम की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण शर्तेंगर्भाशय का घूर्णन
पूर्ण फैलाव दस सेंटीमीटर है, यह तब होता है जब गर्भाशय पूरी तरह से खुला होता है और बच्चे श्रम के धक्का (दूसरे चरण) के दौरान जन्म नहर (योनि) में आगे बढ़ सकता है।
आपके गर्भाशय के खुले होने के अलावा, आपके गर्भाशय (प्रतिशत में मापा गया) और आपके गर्भाशय की परिपक्वता का उत्थान या पतला होना होगा। महिलाओं की बहुमत के लिए दूसरे के मुकाबले एक-दूसरे के साथ प्रयास और फैलाव एक साथ होता है।
इसे इस्तेमाल करे! यदि आपको अपनी नाक की नोक महसूस होती है, तो यह होगा कि कैसे एक अप्रिय गर्भाशय, दृढ़ लेकिन मांसल महसूस करेगा। जैसे ही यह नरम हो जाता है या पकाया जाता है, यह आपके कान की बाली की भावना की तरह बन जाएगा (इसे छूएं!)। जब यह वास्तव में मुलायम और बटररी होता है तो यह आपके गाल के अंदर, बहुत लचीला और नरम जैसा होगा।
गर्भाशय के बारे में क्या मायने रखता है
पहली बार माताओं के लिए, पहले से ही फैलाव की तुलना में effacement वास्तव में अधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि गर्भाशय को फैलाने के लिए नरम होने की आवश्यकता होगी। आपके बच्चे के पहले होने के बाद गर्भाशय अधिक आसानी से खुलता प्रतीत होता है। ऐसा कहा जाता है कि एक बार सक्रिय श्रम शुरू होने के बाद औसत पहली बार मां प्रति घंटे एक सेंटीमीटर के नीचे फैल जाएगी और सक्रिय श्रम शुरू होने के बाद प्रति घंटे एक घंटे में बच्चे की संख्या में एक या अधिक बच्चे की दूरी तय हो जाएगी।
हालांकि, इस बारे में कोई कठोर और तेज़ नियम नहीं हैं कि कौन वास्तव में काम करेगा कि कितनी तेज़ी से काम करेगा। जैसा कि आप जानते हैं कि बच्चे कैलेंडर्स नहीं पढ़ सकते हैं और आपका गर्भाशय समय नहीं बता सकता है। कुछ अधिक तेज़ी से और दूसरों को धीरे-धीरे फैलाएंगे।
श्रम में समय पर प्रतिबंध
श्रम के दौरान अधिकांश लोग ध्यान केंद्रित करते हैं। यह निर्धारित करने में सहायक हो सकता है कि आप श्रम में कहां हैं, वास्तव में, कभी-कभी आपके गर्भाशय ग्रीवा फैलाव से कहीं ज्यादा। जब आप अस्पताल या जन्म केंद्र में जाते हैं, जब आप अपने व्यवसायी को बुलाते हैं, तो ये निर्णय आमतौर पर आपके संकुचन के आधार पर किए जाएंगे। समय संकुचन मुश्किल नहीं है। हालांकि, कई लोग मूल बातें समझ में नहीं आते हैं। आप समय संकुचन द्वारा इकट्ठा की गई जानकारी के तीन सबसे महत्वपूर्ण टुकड़ों को समझ सकते हैं: संकुचन के बीच में कितनी देर तक संकुचन आखिरी हैं, कितनी दूर हैं, और आपके पास किस प्रकार की बाकी अवधि है। कुछ लोग संकुचन समय ऐप का उपयोग करना पसंद करते हैं।
आप संकुचन के समय एक दूसरे हाथ, एक टाइमर या स्टॉपवॉच के साथ घड़ी का उपयोग कर सकते हैं। कुछ लोग उन्हें लिखना चुनते हैं, अन्य लोग नहीं करते हैं। स्टॉपवॉच के साथ उसका पीछा न करें, जब तक आपको चिल्लाया नहीं जाए। यह कुछ संकुचन के समय तक भी आसान है और यह पता चलता है कि वे कहां हैं और फिर कई घंटे बीतने तक रोकते हैं या संकुचन में एक निश्चित परिवर्तन होता है, या तो करीब, मजबूत, लंबा या आगे अलग होता है।
श्लेष्मा प्लग
श्लेष्म प्लग वास्तव में गौरवशाली स्नॉट से ज्यादा कुछ नहीं है। असल में, यह आपके शरीर और बच्चे को संक्रमण से बचाने वाले कई पतंगों के लिए आपके गर्भाशय के अंदर की स्थिति आयोजित करता है। चूंकि गर्भाशय ग्रीवा के छोटे टुकड़ों को कम करने और फैलाने लगते हैं, तो पोंछते समय टुकड़ों या तारों में देखा जा सकता है। कभी-कभी आप एक बार में एक बड़ा हिस्सा खो देंगे, जिसे प्लग कहा जाता है। क्योंकि गर्भाशय बहुत संवेदनशील है और रक्त वाहिकाओं सतह पर ठीक हैं, आप कभी-कभी पाते हैं कि प्लग में गुलाबी या खूनी टिंग है। श्रम आमतौर पर संभवतः दिनों के भीतर शुरू होता है लेकिन प्लग को डिलीज करने के कई हफ्तों तक भी शुरू होता है।
बिजली चमकना
पहली बार माताओं, यह जन्म से छह सप्ताह पहले हो सकती है, हालांकि श्रम में हमेशा तक नहीं और अक्सर नहीं। आम तौर पर, माताओं को पता चलेगा कि वे थोड़ा और आसानी से सांस ले सकते हैं, दिल की धड़कन अस्थायी रूप से कम हो सकती है, हालांकि व्यापार-बंद बाथरूम में अधिक बार यात्रा करता है। यह बस बच्चा अपने जन्मदिन की तैयारी में श्रोणि में बस रहा है!
घोंसला करने की क्रिया
यह वह जगह है जहां आप ऊर्जा का विस्फोट करते हैं और अपने घर की सफाई या बच्चे के सभी कपड़े धोने की तरह महसूस करते हैं। मैं नहीं कह सकता कि यह श्रमिकों का संकेत नहीं है, लेकिन यह एक विश्वसनीय संकेत नहीं है। यह भी एक है जिसे आप स्वयं में चाल कर सकते हैं। बस उस हिस्से के बारे में अन्य माताओं से पूछें, एक मां ने वास्तव में प्लास्टिक की चादर की चौदह खिड़कियां लटका दीं और गर्मी के आवेदन को अपने नौवें महीने में सर्दियों के लिए खिड़कियों को सील करने के लिए किया, उम्मीद है कि वह उसे श्रम में रखेगी! आप घोंसले को मजबूर नहीं कर सकते हैं, ऐसा होता है, अगर ऐसा होता है।
संकुचन
ब्रैक्सटन हिक्स कंट्राक्शंस के विपरीत आपके पास पहले से ही संकुचन की अवधि हो सकती है जो आपके गर्भाशय ग्रीवा फैलाव और उत्परिवर्तन को बदलती है लेकिन चेतावनी के बिना रुकती है। यही कारण है कि हम महिलाओं को केवल इस उद्देश्य के लिए इन अभ्यासों का उपयोग करने के लिए कहते हैं। संकुचन के दौरान जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? जब आप स्थिति बदलते हैं तो क्या होता है? इस बिंदु पर कौन सी छूट तकनीक सबसे अच्छी तरह से काम करती है?
अन्य पूर्व श्रम संकेतों में शामिल हो सकते हैं:
- ढीली मल
- पेट की ख़राबी
- दस्त
- वजन घटना
- रक्तचाप में थोड़ा वृद्धि
कई महिलाएं आपको बताएंगी कि उन्होंने अस्पताल में कई यात्राएं की हैं या फोन पर अपने व्यवसायी या दौला के साथ घंटों बिताए हैं यह निर्धारित करने की कोशिश कर रहे हैं कि यह असली श्रम या झूठा श्रम था या नहीं।
सबसे पहले। मुझे कहना है कि झूठी श्रम जैसी कोई चीज नहीं है। निश्चित रूप से, ऐसे संकुचन की अवधि होती है जो बच्चे के जन्म से समाप्त नहीं होती हैं, लेकिन वे कारणों से फायदेमंद हैं कि हम फैलाव की तरह मापने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। शायद वे बच्चे को बेहतर स्थिति में घूमने में मदद कर रहे हैं या एक और फायदा है।
यह एक आसान चार्ट है यह बताने के लिए कि क्या यह असली चीज़ है या नहीं:
झूठा श्रम
- विरोधाभास एक साथ निकट नहीं होते हैं।
- संकुचन मजबूत नहीं होते हैं।
- विरोधाभास केवल सामने में महसूस किया जाता है।
- संकुचन अधिक नहीं मिलता है।
- चलने से संकुचन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
- गर्भाशय संकुचन के साथ बदलता नहीं है।
सही श्रम
- विरोधाभास एक साथ मिलते हैं।
- संकुचन मजबूत हो जाते हैं।
- संविदाएं पूरी तरह से महसूस की जाती हैं।
- विवाद अब तक चलते हैं।
- घूमना संकुचन को मजबूत बनाता है।
- गर्भाशय के साथ गर्भाशय खुलता है और thins।
चिंता न करें अगर आप अपने डॉक्टर या दाई को कुछ बार बुलाते हैं। यहां तक कि सबसे अनुभवी माताओं को संकुचन से बेवकूफ़ बना दिया जा सकता है।
> स्रोत:
> श्रम प्रगति पुस्तिका। सिमकिन, पी और एंचेटा, आर। विली-ब्लैकवेल; 2 संस्करण
> Obstetrics: सामान्य और समस्या गर्भावस्था। गैबे, एस, नेबिल, जे, सिम्पसन, जेएल। छठा संस्करण