विवाह विवाह जोखिम को कम करने के लिए खाद्य पदार्थों से बचें

खाद्य-पैदा होने वाले जीवाणु संक्रमण गर्भपात और प्रसव के संभावित रूप से रोकथाम के कारण हैं, इसलिए भोजन विषाक्तता के जोखिम को कम करने के लिए गर्भावस्था के दौरान आप जो भी खाते हैं, उसके बारे में सतर्क रहना बुद्धिमानी है। गर्भपात से जुड़े जीवाणु उपभेद लिस्टरिया , साल्मोनेला , टोक्सोप्लाज्मा और ई कोलाई हैं । खाद्य विषाक्तता से बचने की कोई विधि पूरी तरह से मूर्खतापूर्ण नहीं है, लेकिन इन बैक्टीरिया को बरकरार रखने के उच्चतम जोखिम पर खाद्य पदार्थों से परहेज करना खाद्य विषाक्तता से गर्भपात के जोखिम को कम करने के लिए एक लंबा रास्ता तय करेगा।

लिस्टेरिया

लिस्टरिया प्रजातियां जीवाणु हैं जो रोग लिस्टरियोसिस का कारण बनती हैं। गैर गर्भवती लोगों में, सबसे आम लक्षण पेट दर्द, मतली / उल्टी, दस्त, और बुखार हैं। गर्भवती महिलाओं में, एक गैर विशिष्ट फ्लू जैसी बीमारी सबसे आम संकेत है। लक्षणों में बुखार, ठंड, शरीर में दर्द और मलिन होना शामिल हो सकता है। हालांकि, गर्भवती महिलाएं जटिल संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हैं, और अमेरिका में, गर्भावस्था के दौरान लिस्टरिया संक्रमण अक्सर तीसरे तिमाही में होता है, इसलिए प्रारंभिक गर्भपात की तुलना में गर्भावस्था का कारण होने की अधिक संभावना होती है।

लिस्टरिया को पकड़ने वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• अनचाहे दूध और चीज
• आयातित मुलायम चीज, जैसे कि ब्री, गोरगोज़ोला, feta, और Roquefort (पेस्टराइज्ड दूध से बने गैर आयातित मुलायम पनीर सुरक्षित होना चाहिए)
• दैनिक माँस
• रेफ्रिजेरेटेड, स्मोक्ड समुद्री भोजन अपने आप खाया जाता है (एक अच्छी तरह से पके हुए भोजन में एक घटक के रूप में नहीं)
• रेफ्रिजेरेटेड पाट या मांस फैलता है

साल्मोनेला

साल्मोनेला बैक्टीरिया प्रजातियां सल्मोनेला एंटरोकॉलिसिस नामक एक विकार का कारण बनती हैं, जिसे साल्मोनेलोसिस भी कहा जाता है।

लक्षणों में दस्त, पेट दर्द, मतली, उल्टी, और बुखार या ठंड शामिल हैं। प्राथमिक अपराधी पोल्ट्री उत्पादों को कम कर रहे हैं:

• मुर्गी
• तुर्की
• अंडे

जोखिम को कम करने के लिए गर्भावस्था के दौरान सभी अंडों को अच्छी तरह से कुक करें; 1 99 0 के दशक के आरंभ में एक सर्वेक्षण में अमेरिकी मुर्गी घरों से नमूने वाले 24% अंडे में रोगजनक साल्मोनेला पाया गया।

हाल के सर्वेक्षणों में घटनाएं कम हो गई हैं, लेकिन अंडे को सावधानीपूर्वक खाना बनाना एक अच्छा सावधानी है।

Toxoplasma

बैक्टीरिया टोक्सोप्लाज्मा गोंडी रोग टॉक्सोप्लाज्मोसिस में अपराधी है। लोग बिल्ली कूड़े के बक्से के साथ टोक्सोप्लाज्मोसिस को जोड़ते हैं, लेकिन यह एक खाद्य-जन्म संक्रमण भी हो सकता है। टॉक्सोप्लाज्मोसिस के लक्षणों में लिम्फ नोड्स, मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द, हल्के बुखार, और गले में दर्द होता है; यह रोग अक्सर फ्लू से भ्रमित होता है।

बचने के लिए प्रमुख भोजन है:

• अंडरक्यूड कच्चे मांस

ई कोलाई

एस्चेरिशिया कोलाई विषाक्तता की रिपोर्ट अब मीडिया को हिट करती है, और बैक्टीरिया के कुछ रूप गर्भपात के लिए जोखिम पैदा करते हैं। ( ई कोलाई मानव आंतों के पथ का एक सामान्य निवासी भी है; केवल कुछ प्रजातियां समस्याएं पैदा करती हैं।) ई कोलाई के साथ जहर से विकार ई कोलाई एंटरिटिस होता है। लक्षणों में पेट दर्द, दस्त, बुखार, गैस, क्रैम्पिंग, और शायद ही कभी उल्टी शामिल है।

जोखिम पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• अंडरक्यूक्ड, बेकार भोजन (रेस्तरां में सावधान रहें)
• कुछ देशों में दूषित पानी
• अनचाहे फल और सब्जियां

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अमेरिकन गर्भावस्था एसोसिएशन, "गर्भावस्था के दौरान बचने के लिए खाद्य पदार्थ।" नवंबर 2007. 9 जनवरी 2008 को एक्सेस किया गया।}

_{ईबेल, एरिक डी।, माइकल जे डेविड, और जॉन मेसन। "अमेरिकी वाणिज्यिक अंडे उद्योग में साल्मोनेला एंटरिटिडीस का आयोजन: राष्ट्रीय खर्च पर रिपोर्ट करें हेन सर्वे .." एवियन रोग 1992. 9 जनवरी 2008 को एक्सेस किया गया।}