क्या आपका बच्चा स्कूल जाने से डरता है?

स्कूल फोबिया और इसे संबोधित करने के तरीके

क्या आपका बच्चा स्कूल जाने से डरता है? दो साल से कम उम्र के कई छोटे बच्चे, सामान्य अलगाव की चिंता का अनुभव करते हैं और जब वे माता-पिता से अलग होते हैं तो परेशान और चिपचिपा हो सकते हैं। यह सामान्य है और आमतौर पर आराम और समय से दूर चला जाता है। कुछ मामलों में, यह चिंता बहुत अधिक लंबी होती है और इससे अधिक गंभीर चिंता हो सकती है। कुछ बच्चे स्कूल जाने के लिए दीर्घकालिक डर विकसित करते हैं।

इस स्थिति को स्कूल से बचने, स्कूल से इनकार करने, या स्कूल फोबिया कहा जा सकता है।

स्कूल फोबिया वाले बच्चे अक्सर भावनात्मक रूप से असुरक्षित और बहुत संवेदनशील होते हैं। वे अपने माता-पिता के पास रहना चाहते हैं और उनसे अलग होने पर चिंता महसूस कर सकते हैं। चिंता की उनकी भावनाएं सिरदर्द, मतली, या पेट दर्द जैसे शारीरिक लक्षणों को जन्म दे सकती हैं। स्कूल फोबिया वाले बच्चे कई दिनों में विस्तारित अवधि के लिए स्कूल जाने का विरोध कर सकते हैं।

हालांकि स्कूल के भय पर बच्चे की शिक्षा पर असर पड़ सकता है, लेकिन यह असामान्य नहीं है। ऐसा माना जाता है कि करीब 5 प्रतिशत बच्चों को कुछ समय में स्कूल फोबिया का अनुभव होता है।

स्कूल फोबिया कौन विकसित करता है?

कुछ शोध से पता चलता है कि कुछ बच्चे स्कूल भय के संकेत दिखाने के लिए दूसरों की तुलना में अधिक संभावना रखते हैं। यह भी शामिल है:

• सिर्फ बच्चे
• परिवारों में सबसे कम उम्र के बच्चे
• पुरानी बीमारियों वाले बच्चे

साइंस कि आपका बच्चा स्कूल फोबिया का अनुभव कर सकता है

माता-पिता को संदेह हो सकता है कि स्कूल फोबिया एक संभावना है जब बच्चे:

• पेट में बीमारियों, मतली, उल्टी, दस्त, या अत्यधिक थकान जैसे वास्तविक पहचान योग्य चिकित्सा कारणों के दौरान अक्सर शारीरिक लक्षण होते हैं
• माता-पिता से दूर व्यवहार व्यवहार करें, चिपचिपा हो जाएं, या चिंता का संकेत दिखाएं
• अकेले या तर्कहीन भय होने के अत्यधिक भय हैं
• सोने और अक्सर दुःस्वप्न में कठिनाई है

स्कूल फोबिया के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक

स्कूल भय, या स्कूल से इनकार, कारकों से प्रभावित हो सकता है जैसे कि:

• पारिवारिक जीवन में बदलाव जैसे कि चाल, तलाक, मृत्यु, या अन्य संभावित रूप से दर्दनाक घटनाएं
• एक अच्छी तरह से, लेकिन अत्यधिक सुरक्षात्मक माता पिता होने के नाते
• परिवार के सदस्यों की सुरक्षा के लिए असली चिंताएं
• स्कूल में धमकाना
• एक शिक्षक या साथियों के साथ नकारात्मक संबंधों से डरता है
• स्कूल में उपहास या सजा के असली या कल्पना भय

अपने चाइल्ड स्कूल फोबिया को संबोधित करना

माता-पिता और शिक्षक एक पुरानी, ​​दीर्घकालिक समस्या को रोकने के लिए बच्चे के स्कूल भय को संबोधित करने के लिए कदम उठा सकते हैं और सीख सकते हैं जो सीखने को प्रभावित कर सकता है और बच्चे को एक स्वतंत्र वयस्क में विकसित करने की क्षमता हो सकती है। सबसे पहले, माता-पिता को अपने चिकित्सक द्वारा यह जांचने के लिए जांच करनी चाहिए कि क्या स्थिति के लिए अंतर्निहित, इलाज योग्य चिकित्सा कारण हैं या नहीं। दूसरा, समस्या के संभावित कारणों को निर्धारित करने में मदद के लिए माता-पिता और बच्चा बच्चे के स्कूल परामर्शदाता, शिक्षक, या स्कूल मनोवैज्ञानिक के साथ काम कर सकते हैं। साथ में, माता-पिता और स्कूल के कर्मचारी बच्चे की स्कूल उपस्थिति बढ़ाने और इनकार करने के व्यवहार को कम करने के लिए हस्तक्षेप योजना विकसित कर सकते हैं।

स्कूल फोबिया के साथ बच्चों के लिए सहायक हस्तक्षेप

हस्तक्षेप के प्रकारों के कुछ उदाहरण जो अक्सर उपयोगी होते हैं उनमें शामिल हैं:

• स्कूल में भाग लेने के लिए बच्चे को पुरस्कृत करने के लिए एक व्यवहार संशोधन प्रणाली का उपयोग करना।
• किसी भी पारिवारिक मुद्दों के लिए परामर्श लेना जो समस्या को प्रभावित कर सकता है।
• यदि स्कूल में या पड़ोस में वास्तविक खतरे मौजूद हैं, जैसे धमकाने, समस्या का समाधान करने के लिए कदम उठाएं। ध्यान रखें कि " बुरी धमकी सलाह " बहुत अधिक है। सबसे पहले, अपने बच्चे को धमकाने के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है। यह जानना मुश्किल है कि जब तक आप पूरी तस्वीर को समझ नहीं लेते हैं। यहां धमकाने वाले बच्चों को अपनी शक्ति वापस लेने में मदद करने के लिए 15 युक्तियां दी गई हैं, लेकिन पेशेवर को शामिल करने में संकोच नहीं करें। यदि आपका बच्चा धमकाने वाले व्यवहार का भी संकेत देता है, तो उसके जीवन पर असर बहुत गहरा हो सकता है।

• स्कूल में एक शिक्षक या अन्य भरोसेमंद वयस्क की पहचान बच्चे के साथ संबंध विकसित करती है। यह व्यक्ति बच्चे के लिए संसाधन हो सकता है जब वह चिंता का सामना कर रहा हो या किसी समस्या के साथ मदद की ज़रूरत हो।
• यह निर्धारित करना कि क्या खराब अकादमिक कौशल या सीखने की अक्षमता समस्या में योगदान दे रही है। असफलता का डर स्कूल के भय का एक अंतर्निहित कारण है, यहां तक ​​कि उन बच्चों के लिए भी जो अच्छी तरह से कर रहे हैं।
• बच्चे को एक छोटे से स्कूल के दिन शुरू करना और धीरे-धीरे उस समय को बढ़ाएं जब तक वह पूरे स्कूल के दिन बर्दाश्त नहीं कर लेता।
• जब बच्चा स्कूल से इनकार करने के कारण घर पर रहता है , मजेदार गतिविधियों से परहेज करता है जो स्कूल से इनकार करने के व्यवहार को मजबूत कर सकता है।
• बच्चे को स्कूल में दोस्ती विकसित करने में मदद करना।
• बच्चे को आश्वासन प्रदान करना कि वह ठीक रहेगा, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अनजाने में चिंता का संकेत नहीं दिखा रहे हैं, अपने स्वयं के व्यवहार का मॉडल करें।
• सुनिश्चित करें कि बच्चे को स्कूल में सफलता के अवसर हैं और वह उन गतिविधियों में संलग्न हो सकती है जिन्हें वह पसंद करती है।
• मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की मदद लेना जब स्कूल फोबिया हस्तक्षेप में सुधार नहीं करता है या गंभीर है। इस परामर्श में पूरे परिवार को शामिल करना चाहिए क्योंकि पारिवारिक गतिशीलता दोनों स्कूल भय से प्रभावित हो सकती है, और इससे प्रभावित हो सकती है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स। स्कूल से बचें 11/21/15 अपडेट किया गया। https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/emotional-problems/Pages/School-Avoidance.aspx}