औसत पांच महीने के बच्चे के जीवन में एक दिन की समीक्षा करने से आप अपने बच्चे के दिनचर्या में मदद कर सकते हैं।
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पांच महीने के पुराने जीवन में एक दिनबेबी मॉर्निंग
हमारे बच्चे का दिन लगभग 7:30 बजे शुरू होता है, अच्छी रात की नींद के बाद, वह उठती है, भूख लगी है, और खाने के लिए तैयार है। वह लगभग 10 मिनट तक नर्स करती है और फिर थोड़ी देर के लिए जागृत होती है और सतर्क होती है।
सुबह 9: 00 बजे तक, वह पहले से ही नींद ले रही है और उसके पहले झपकी के लिए नीचे जाती है, जो साढ़े चार घंटे तक चलती है।
वह फिर से 10:30 बजे, नर्स फिर से ऊपर है, और फिर लगभग तीन घंटे जागृत है। यह तब होता है जब हम कुछ पेट समय करते हैं, अपने रेनफोरेस्ट जुम्परू या बेबी बंपो में कुछ समय बिताते हैं, या काम चलाते हैं।
दोपहर नियमित
1:30 बजे तक, वह फिर से स्तनपान कराने के लिए तैयार है और फिर उसे दूसरी झपकी लेती है। यह दिन का सबसे लंबा झपकी है, और यह अक्सर लगभग तीन घंटे तक रहता है।
वह फिर से 4:30 बजे, नर्सों पर है, और कुछ घंटों तक जाग रही है। यह पेट के समय , स्नान (यदि यह स्नान का दिन है), और अधिक समय के लिए एक और अवसर प्रदान करता है।
5:30 बजे तक, वह 30 से 60 मिनट की झपकी ले सकती है।
प्रारंभिक शाम और सोने का समय
वह आमतौर पर शाम को शाम 7:30 या 8:00 बजे तक होती है, जब वह आखिरी बार स्तनपान करती है। फिर वह करीब 8:30 बजे बिस्तर पर जाती है
यद्यपि वह रात के दौरान लगभग छह सप्ताह तक सो रही थी, लेकिन कुछ सप्ताह पहले वह लगभग 1:30 बजे खाने के लिए जागने लगी थी। यह सिर्फ एक वृद्धि वृद्धि होनी चाहिए, क्योंकि वह अब रात के माध्यम से सो रही है।
आपके बच्चे के नियमित पर टिप्स
- जितना संभव हो सके अपने बच्चे के दिनचर्या से चिपकने का प्रयास करें
- कभी-कभी लचीला होने के लिए तैयार रहें, जैसे कि आपका बच्चा सामान्य से पहले थक जाता है या उठता है और भूख लग रहा है
- सावधान रहें कि कुछ पांच महीने के बच्चे अलग-अलग दिनचर्या पर हो सकते हैं, जिसमें दिन में एक या दो बार बच्चे के खाने को खाने, रात में खाने या रात में खाने
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बेबी की नींद की समस्याएंआपके बच्चे की नींद
पांच महीने में, औसत बच्चे को दिन में लगभग 11 ½ से 14 घंटे नींद आती है, जिसमें लगभग 8½ से 9½ घंटे रातोंरात शामिल है। वह दिन में दो या तीन झपकी लेती है, जो दिन के दौरान 3½ से 4½ घंटे नींद लेती है।
कुछ बच्चे रात के दौरान तीन से चार महीने के समय तक सोते हैं। पांच से छह महीने तक, ज्यादातर बच्चे रात के माध्यम से सो रहे हैं।
रात के माध्यम से सो रहा है
बैठने और रोलिंग के समय की तरह, रात के माध्यम से सोना एक विकासशील मील का पत्थर है जिसे आपके बच्चे को मिलना है। तो तथ्य यह है कि आपका पांच महीने का बच्चा अभी भी खाने के लिए उठता है सामान्य हो सकता है।
दूसरी तरफ, यदि आपका बच्चा अभी भी रात में दो या तीन बार जाग रहा है, तो उसे नींद की समस्या हो सकती है जिसे आप सुधारने के लिए काम कर सकते हैं।
अपने बच्चे की नींद की समस्याओं को ठीक करना
अपने बच्चे की नींद की समस्याओं को ठीक करने का सबसे अच्छा तरीका है अपने सोने के दिनचर्या पर काम करना और अपने बच्चे को अपने आप सोना सिखाएं। इसका आमतौर पर रॉकिंग, नर्सिंग या बोतल पीने के बिना सोना पड़ता है। आप अभी भी उन सभी चीजों को कर सकते हैं, बस उन्हें अपने सोने के दिनचर्या में थोड़ी देर पहले ले जाएं और अपने बच्चे को अपने पालना में डाल दें, जबकि वह नींद में है लेकिन अभी भी जाग रहा है।
इसके बाद, सुसंगत रहें और उसी शाम को एक ही समय में सभी चीजों को करने का प्रयास करें।
यदि आपका बच्चा कुछ मिनटों के बाद व्यवस्थित नहीं होता है, तो उसे जल्दी आराम करने की कोशिश करें और उसे सोने से पहले उसे वापस रख दें। अंत में उसे अपने आप सोना सीखना चाहिए और रात में उठने पर खुद को सोने के लिए आराम करना चाहिए।
नींद पेरेंटिंग किताबें
अतिरिक्त सहायता के लिए, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह के अलावा, आप अक्सर अपने बच्चे की नींद की समस्याओं को ठीक करने के लिए काम कर सकते हैं, जो पेरेंटिंग नींद की किताब पढ़ कर, जैसे कि:
- नो क्राई स्लीप सॉल्यूशन
- डॉ। फेबर द्वारा अपने बच्चे की नींद की समस्याएं हल करें
- आप अपने बच्चे की नींद के लिए गाइड
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कार्बनिक बेबी फूड्सफलों और सब्ज़ियों वाले कार्बनिक शिशु खाद्य पदार्थ उन उपज से बने होते हैं जो परंपरागत कीटनाशक, कृत्रिम उर्वरक, बायोइंजिनियरिंग आदि के बिना उगाए जाते हैं। मांस, कुक्कुट, अंडे और डेयरी उत्पादों के साथ कार्बनिक शिशु खाद्य पदार्थ उन जानवरों से आते हैं जो किसी भी वृद्धि हार्मोन या एंटीबायोटिक्स नहीं प्राप्त करते हैं ।
कार्बनिक जाने की लागत
कार्बनिक शिशु भोजन आमतौर पर नियमित शिशु भोजन की तुलना में अधिक महंगा होता है। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
- पृथ्वी का सर्वश्रेष्ठ कार्बनिक ऐप्पल और केला - $ 1.05
- बीच-नट चरण 2 सुप्रभात - पीच - दलिया और केले - $ 0.6 9
- Gerber 2 फूड्स - कार्बनिक Butternut स्क्वाश और मकई - $ 1.95 (2-पैक)
- Gerber 2 फूड्स बेबी फूड - केला सेब - $ 1.3 9 (2-पैक)
कार्बनिक शिशु भोजन नियमित रूप से बच्चे के भोजन की तुलना में लगभग 40 से 50% अधिक खर्च कर सकते हैं।
कार्बनिक बेहतर है?
जैविक खाद्य पदार्थों की सामान्य लोकप्रियता के साथ, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि ये कार्बनिक शिशु खाद्य पदार्थ अब उपलब्ध हैं। लेकिन क्या ये कार्बनिक शिशु खाद्य पदार्थ आपके बच्चे के लिए अधिक पौष्टिक या सुरक्षित हैं?
अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स के मुताबिक, "इस बात का कोई सबूत नहीं है कि कार्बनिक, प्राकृतिक, या स्वास्थ्य खाद्य पदार्थ नियमित रूप से खाद्य पदार्थों की तुलना में अधिक पौष्टिक या स्वाद बेहतर होते हैं।" और अमेरिकी कृषि विभाग "कोई दावा नहीं करता है कि व्यवस्थित रूप से उत्पादित भोजन सुरक्षित है" या तो।
कार्बनिक खाद्य पदार्थों में परंपरागत तरीकों का उपयोग करके उगाए जाने वाले खाद्य पदार्थों की तुलना में कम कीटनाशक अवशेष हो सकते हैं, लेकिन इसमें कोई सबूत नहीं है जो उन्हें आपके बच्चे के लिए सुरक्षित बनाता है।
लेकिन अगर यह आपको अपने बच्चे के कार्बनिक खाद्य पदार्थों को खिलाने के लिए बेहतर महसूस करता है, और आप मूल्य अंतर को ध्यान में रखते हैं, तो वहां से चुनने के लिए कार्बनिक शिशु खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत विविधता है।
आप कार्बनिक रूप से उगाए जाने वाले फलों और सब्ज़ियों का उपयोग करके घर का बना बच्चा खाना भी बना सकते हैं, लेकिन फिर, उन कार्बनिक खाद्य पदार्थ पारंपरिक रूप से उगाए जाने वाले खाद्य पदार्थों की तुलना में अधिक महंगा होंगे।
सूत्रों का कहना है
> आप अपने बच्चे के पोषण के लिए गाइड।
> यूएसडीए। कार्बनिक खाद्य मानक और लेबल: तथ्य।
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बेबी फूड सेफ्टीमाता-पिता अक्सर जानते हैं कि बुनियादी खाद्य सुरक्षा युक्तियों का अभ्यास करके उन्हें अपने परिवार को खाद्य विषाक्तता से सुरक्षित रखने के लिए कदम उठाने चाहिए:
- खाने और भोजन तैयार करने से पहले हाथ धोना
- क्रॉस-दूषित खाद्य पदार्थ, बर्तन, कपड़े धोने, काटने वाले बोर्ड, काउंटर, या प्लेट आदि नहीं।
- चलने वाले पानी के नीचे फल और सब्जियां धोना
- उन्हें तैयार करने के दो घंटे के भीतर बचे हुए या ठंडे बचे हुए
- खाद्य पदार्थों को एक सुरक्षित तापमान में खाना बनाना, जो आमतौर पर जमीन के गोमांस के लिए कम से कम 160 डिग्री, पूरे चिकन के लिए 180 डिग्री, और बचे हुए के लिए 165 डिग्री
- यह सुनिश्चित करना कि आपका रेफ्रिजरेटर बचे हुए और खाने-पीने वाले खाद्य पदार्थों को सुरक्षित रखने के लिए 40 डिग्री या उससे कम पर रहता है
- खाद्य पदार्थों पर समाप्ति तिथियों की जांच
- भोजन की याद आती है
इन बुनियादी खाद्य सुरक्षा युक्तियों में से कई, साथ ही कुछ और, बच्चे के भोजन पर भी लागू होते हैं, खासकर जब आप घर का बना बच्चा खाना बनाते हैं।
जार बेबी खाद्य सुरक्षा
बेबी खाना लगता है जैसे यह आपके बच्चे को खिलाने के लिए सबसे सुरक्षित और आसान चीजों में से एक होना चाहिए - बस जार खोलें और जा रहे हैं, है ना?
यह लगभग इतना आसान है।
सबसे पहले, जब आप बच्चे के भोजन का एक जार खोलते हैं, तो सुनिश्चित करें कि ढक्कन में सुरक्षा बटन वास्तव में खुला रहता है, या फसल या प्लास्टिक मुहर इसे क्रैक करने से पहले बरकरार है। इसके बाद, बच्चे के भोजन का एक हिस्सा एक छोटे से पकवान में डाल दें और अपने बच्चे को इस पकवान से खिलाएं। इस तरह, आप बच्चे के भोजन के अप्रयुक्त हिस्से को अपने मूल कंटेनर में एक या दो दिनों तक ठंडा कर सकते हैं, जब तक कि आपका बच्चा इसे खत्म नहीं कर लेता।
घर का बना बेबी खाद्य सुरक्षा
ऊपर उल्लिखित बुनियादी खाद्य सुरक्षा युक्तियों के अतिरिक्त, याद रखें कि शहद (वनस्पति विज्ञान), अंडा सफेद (एलर्जी), और बीट, गाजर, कोलार्ड ग्रीन्स, पालक, और सलियां (नाइट्रेट्स) सहित आपके बच्चे को खिलाने से बचने के लिए खाद्य पदार्थ हैं।
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आपके बच्चे का विकासआपके बच्चे के पहले कुछ हफ्तों और महीनों में, वह काफी तेजी से वजन प्राप्त कर रही थी।
फिर, वह हर दिन एक पूर्ण औंस के लिए आधा और औंस प्राप्त करने की संभावना थी।
उस वजन के सभी लाभों ने उसे एक बिंदु तक पहुंचने में मदद की है ताकि वह अपने जन्म के वजन को दोगुना कर दे, अब वह पांच महीने पुरानी है। तो अगर वह सात पाउंड पर पैदा हुई थी, तो शायद वह आज लगभग 14 पाउंड वजन का है।
इस बिंदु पर, उसकी वृद्धि थोड़ा धीमा हो जाएगी। असल में, जब तक वह एक साल पुरानी है, वही बच्चा शायद उसके जन्म के वजन को केवल तीन गुना कर देगा। इसका मतलब है कि वह अपने पहले जन्मदिन पर लगभग 21 पाउंड होगी।
अपने पहले कुछ वर्षों में बच्चों के लिए सामान्य विकास के लिए अन्य सामान्य दिशानिर्देशों में शामिल हैं:
भार बढ़ना
- 3 महीने: एक महीने में लगभग एक पाउंड लाभ
- 5 महीने: युगल जन्म वजन
- 1 वर्ष: जन्म के वजन में ट्रिपल, फिर हर महीने आधा पाउंड लाभ मिलता है
- 2 साल: चौथाई वजन वजन, फिर हर साल लगभग चार से पांच पाउंड लाभ
ऊंचाई
- 1 से 12 महीने: लंबाई में लगभग 10 इंच बढ़ता है
- 1 से 2 साल: लगभग पांच इंच बढ़ता है
- 2 से 3 साल: साल में साढ़े तीन इंच बढ़ते हैं ज्यादातर बच्चे अपनी जन्मतिथि को तीन से चार साल की उम्र में दोगुना कर देंगे
याद रखें कि ये केवल सामान्य दिशानिर्देश हैं। आपका बच्चा हर साल इससे थोड़ा अधिक या थोड़ा कम हो सकता है। अगर आपको अपने बच्चे के विकास के बारे में चिंता है, खासकर अगर आपको लगता है कि उसे (खराब वजन बढ़ाने) या लघु स्तर (ऊंचाई में खराब वृद्धि) में विफलता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना सुनिश्चित करें।
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मूत्र मार्ग में संक्रमणयह अक्सर माता-पिता के लिए भ्रमित होता है जब उनके शिशु को मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) होता है।
यूटीआई का निदान
आखिरकार, एक बच्चा सामान्य यूटीआई लक्षणों की शिकायत नहीं कर सकता है, जैसे दर्दनाक पेशाब, और आप वास्तव में यह नहीं बता सकते कि उसे दुर्घटनाएं हैं या नहीं। इसके बजाय, यूटीआई वाले शिशुओं में केवल बुखार, चिड़चिड़ाहट, उल्टी, और मूत्र हो सकता है जिसमें गंध हो सकती है। वास्तव में, किसी भी अन्य लक्षण के साथ एक अस्पष्ट बुखार आपके बच्चे के यूटीआई का एकमात्र लक्षण हो सकता है।
अन्य जटिल कारक जब यह संदेह होता है कि एक शिशु के पास यूटीआई हो सकती है वह आमतौर पर परीक्षण के लिए भेजने के लिए मूत्र नमूना देने के लिए बाँझ कप में पेशाब नहीं कर सकती है। इसके बजाए, मूत्र के नमूने के लिए आपके बाल रोग विशेषज्ञ को आपके बच्चे के मूत्राशय में एक छोटा कैथेटर डालना होगा।
यूटीआई उपचार
यूटीआई का इलाज बहुत भ्रमित नहीं है। आपके बच्चे को मौखिक एंटीबायोटिक के दस दिनों की आवश्यकता होगी। कभी-कभी, अगर आपके बच्चे को उच्च बुखार है या बहुत चिड़चिड़ाहट है और आपके बाल रोग विशेषज्ञ को संदेह है कि उसे गुर्दे संक्रमण (पायलोनेफ्राइटिस) भी हो सकता है, तो उसे अस्पताल में अंतःशिरा एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता हो सकती है।
किसी भी तरह से, यूटीआई के लिए बच्चे के इलाज के बाद क्या होता है फिर माता-पिता को भ्रमित कर सकते हैं।
ज्यादातर विशेषज्ञों का मानना है कि जिन बच्चों के पास यूटीआई है वे वैसीकौरेरेटल रिफ्लक्स (वीयूआर) रखने के जोखिम में हैं, मूत्राशय से वापस गुर्दे तक मूत्र बहती है। यह एक शिशु को गुर्दे संक्रमण और गुर्दे की क्षति के लिए जोखिम में डाल देता है।
यह देखने के लिए कि क्या यूटीआई के साथ एक शिशु इस प्रकार का रिफ्लक्स है, गुर्दे और मूत्र पथ की जांच के लिए एक गुर्दे सोनोग्राम और वॉयडिंग सिस्टोरेथ्रोग्राम (वीसीयूजी) किया जा सकता है।
सौभाग्य से, ज्यादातर बच्चे कई वर्षों में अपने VUR बढ़ते हैं। जो लोग इसे क्लासिक ओपन सर्जिकल प्रक्रिया या एक नई डिफ्लक्स एंडोस्कोपिक प्रक्रिया का उपयोग करके मरम्मत नहीं कर सकते हैं।
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बाल रोग विशेषज्ञों को बदलनाअपने बच्चे के लिए बाल रोग विशेषज्ञ चुनते समय माता-पिता कई अलग-अलग तरीकों का उपयोग करते हैं।
कुछ अपने दोस्तों या उनके प्रसूतिविदों से सिफारिशों के लिए पूछते हैं, फिर चुनाव करने से पहले कई बाल रोग विशेषज्ञों से मुलाकात करते हैं।
अन्य बस बाल रोग विशेषज्ञ का उपयोग करते हैं जो अस्पताल में कॉल करते समय अस्पताल में कॉल करते हैं, किसी को अपनी बीमा योजना से चुनते हैं, या फोन बुक से नाम चुनते हैं।
यदि आप अपने वर्तमान बाल रोग विशेषज्ञ को पसंद नहीं करते हैं तो आपको जो भी तरीका इस्तेमाल होता है, वह आपको महसूस कर सकता है कि आपको थोड़ा और होमवर्क करना चाहिए था।
जबकि ज्यादातर माता-पिता यह सोचना पसंद करते हैं कि वे एक अच्छे बाल रोग विशेषज्ञ की तलाश में हैं, आप ज्यादातर बाल रोग विशेषज्ञ की तलाश में हैं जो आपके और आपके परिवार के लिए अच्छा है। और यह अक्सर नीचे आता है कि आपकी व्यक्तित्व कितनी अच्छी तरह फिट हो जाती है।
बाल रोग विशेषज्ञों को बदलना
यद्यपि आपको कभी-कभी बाल रोग विशेषज्ञों को बदलने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि आपको लगता है कि आपके बच्चे को अच्छी देखभाल नहीं मिल रही है, यह अक्सर आपके डॉक्टर की शैली के बारे में कुछ ऐसा होगा जो आपको पसंद नहीं है। हो सकता है कि वह बहुत अनौपचारिक है, जो चीजें आप करना चाहते हैं उनका समर्थन नहीं करते हैं, या जब आपका बच्चा बीमार होता है तो बहुत ही प्रतीत नहीं होता है। या, शायद आपके बाल रोग विशेषज्ञ के कर्मचारियों, प्रतीक्षा समय या बिलिंग विभाग के बारे में कुछ है जो आपको पसंद नहीं है।
जो भी हो, यदि आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ के बारे में अधिकतर चीजें पसंद करते हैं, तो आप स्विच करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ या किसी के कार्यालय में किसी से बात करने पर विचार कर सकते हैं।
एक नया बाल रोग विशेषज्ञ चुनना
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स ने सिफारिश की है कि आपके बच्चे की देखभाल निर्बाध हो, इसलिए बाल रोग विशेषज्ञों को कई बार बदलना शायद एक अच्छा विचार नहीं है। यह आपको एक बाधित टीकाकरण कार्यक्रम के साथ भी छोड़ सकता है और समय के साथ आपके बच्चे के विकास और विकास को ट्रैक करना कठिन बना देता है। जब आप अपना नया बाल रोग विशेषज्ञ चुनते हैं तो इससे आपके और आपके बच्चे के लिए बेहतर फिट होना महत्वपूर्ण हो सकता है।