श्रम में एक Epidural से अधिक प्राप्त करना
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संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 70% महिलाएं अपने श्रम दर्द राहत के लिए एक महामारी का चयन करेंगे। उनमें से कई पूरी तरह से संतुष्ट होंगे, जबकि महिलाओं का एक हिस्सा भी है जो महामारी का कोई लाभ नहीं प्राप्त करते हैं। एपिडुरल के साथ सबसे अच्छा अनुभव संभव होने के लिए आपको यह जानने की आवश्यकता है:
1. epidurals के बारे में जानें।
यह जानना कि जब आप एक महामारी प्राप्त करते हैं तो आपको प्रक्रिया से कम डर लग जाएगा।
आपको माँ और बच्चे की अतिरिक्त निगरानी के बारे में भी पता होना चाहिए ताकि यह संभावना आपको भयभीत न करे। जब आप मूंगफली की गेंद का उपयोग कैसे करें, तो अपनी श्रम प्रगति में मदद के लिए एक महामारी के साथ पदों का उपयोग कैसे करें। । आप प्रसव के कक्षाओं में महामारी के बारे में जान सकते हैं।
2. यथार्थवादी बनें।
Epidurals केवल एक दवा नहीं है जो हर किसी के लिए एक ही राहत प्रदान करता है। कुछ महिलाएं अपने पैरों में कुछ भी महसूस नहीं करती हैं, जबकि अन्य महिलाओं को संकुचन की कुछ सनसनी होती है लेकिन कोई दर्द नहीं होता है। Epidural और यह कैसे काम करता है आंशिक रूप से आपके शरीर, आपकी दवाओं और आपके एनेस्थेटिस्ट तकनीक पर आधारित होगा। ऐसी छोटी सी महिलाएं भी हैं जिनके लिए महामारी अच्छी तरह से काम नहीं करती है ।
3. आराम करने की कोशिश करो।
Epidural प्राप्त करते समय, आराम करने की कोशिश करो। यदि आप तनावपूर्ण या डरते हैं, तो यह आपके और एनेस्थेटिस्ट के लिए महामारी को और अधिक कठिन अनुभव प्राप्त कर सकता है।
प्रक्रिया के बारे में जानना और एक महामारी प्राप्त करने के दौरान आपके साथ कौन रह सकता है मदद कर सकता है।
4. अपने अस्पताल की नीतियों को जानें।
प्रत्येक अस्पताल में एक अलग-अलग नीति होती है जब आप एक महामारी प्राप्त कर सकते हैं, एक epidural (चतुर्थ तरल पदार्थ, रक्त कार्य, आदि) से पहले क्या प्रक्रियाओं की आवश्यकता है और एक epidural प्राप्त करने के तुरंत बाद क्या होने की जरूरत है।
जानें कि श्रम में आश्चर्य को रोकने के लिए ये क्या हैं। आप यह भी पूछ सकते हैं कि अस्पताल में एक एपिडुरल आपके पोस्टपर्टम देखभाल को कैसे बदल देगा।
5. बुद्धिमानी से epidural का प्रयोग करें।
थोड़ी देर के लिए कुछ महिलाएं धक्का देने के चरण को महसूस करने के लिए महामारी को बंद करने की कोशिश कर रही थीं। एक बार महामारी के स्थान पर दर्द को रोकने में मदद करने के लिए शरीर के एंडॉर्फिन के व्यवधान के कारण, इसे बंद करने से शरीर से सभी दर्द राहत दूर हो जाती है, जिससे माँ के लिए यह अधिक दर्दनाक हो जाता है। यह अनुशंसित नहीं है।
6. एक epidural के साथ धक्का कैसे पता है।
एक महामारी के साथ धक्का देने के लिए सबसे अच्छा अभ्यास श्रमिक कहा जाता है। इसका मतलब यह है कि जब तक आप पूरी तरह से फैले नहीं होते हैं, तब तक आप धक्का नहीं देंगे, जब तक कि आपका बच्चा आपके श्रोणि में बहुत कम न हो। यह सीज़ेरियन दर को कम करने में मदद कर सकता है और आपको मातृ थकावट से भी बचाता है। अपने शरीर को काम करने दें, आप अंत में मदद कर सकते हैं। आपका डॉक्टर या नर्स आपको सलाह देगा कि आपको धक्का देना शुरू कर देना चाहिए क्योंकि आपको भारी आग लगने की संभावना नहीं है। एक epidural के साथ धक्का पर अधिक।
7. Epidurals सीमा है।
जबकि एक महामारी आपके शारीरिक दर्द को दूर कर सकती है, कुछ माताओं को लगता है कि दर्द खत्म होने के बाद वे अधिक चिंतित हो जाते हैं। आप इस चिंता को कम करने के लिए कक्षा में सीखे गए चीजों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे विज़ुअलाइजेशन और विश्राम।
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