स्तनपान के लिए बहुत अधिक विश्वास की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे में भरोसा करें, अपने शरीर पर भरोसा करें और प्रक्रिया में विश्वास करें। माताओं अक्सर मुझसे पूछती है: "अगर मैं नहीं देख पा रहा हूं कि मेरा बच्चा कितना दूध पी रहा है, तो मुझे कैसे पता चलेगा कि वह पर्याप्त हो रही है?" क्या हमारे स्तनों को यह जानने के लिए यह आसान नहीं होगा कि बच्चे को प्रत्येक भोजन में कितना दूध लगेगा? अच्छी खबर यह है कि यह बताने के कुछ आसान तरीके हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं ।
इसके अलावा, ज्यादातर मां अपने बच्चे के लिए पर्याप्त दूध पैदा करने में सक्षम हैं, मानते हैं कि बच्चे को अक्सर नर्स करने का मौका दिया जाता है। गुणकों की माताओं आपूर्ति कर सकती हैं जो अपने बच्चों को पोषण देती है और उन्हें भी बढ़ने में मदद करती है!
कुछ संकेत हैं कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है में शामिल हैं:
- पहले 3 दिनों में वजन घटाने 10% से कम है
- दिन 3 के बाद वजन प्राप्त करना
- पर्याप्त मूत्र और मल उत्पादन
- जन्म सप्ताह 2 सप्ताह तक प्राप्त हुआ
- बेबी की चेतावनी, जागृत और खुश समय की अवधि होती है
जबकि आपके बच्चे का व्यवसायी यह निर्धारित करने में आपकी मदद करने के लिए व्यक्ति होगा कि आपके बच्चे का वजन उचित लक्ष्यों को पूरा कर रहा है, ऐसी चीजें हैं जिन पर आप घर पर निगरानी कर सकते हैं यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है। क्या आप देखते हैं कि आपका बच्चा जागृत और सतर्क है, उसके आस-पास की चीजों को देखते हुए? क्या वह अपने मील का पत्थर मिल रही है? क्या उसके पास दोनों खुश और दुखी समय हैं (एक सामान्य बच्चा हर समय शायद ही कभी खुश रहता है या हर समय उदास होता है)?
एक और महान संकेतक बच्चे के मूत्र और मल उत्पादन है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि यदि आप बच्चे को खाना डालते हैं, तो उसे वापस आना होगा। पहले कुछ हफ्तों के बाद बच्चा अपने मल के साथ बहुत कुशल हो सकता है और स्तनपान कराने वाले बच्चे को मल के बिना कई दिनों तक जाना सामान्य बात है। पहले कुछ हफ्तों में, हालांकि, ये दिशानिर्देश आपको आउटपुट की निगरानी करने में मदद कर सकते हैं:
आपके बच्चे के पास होना चाहिए:
- दिन 1 पर 1 मूत्र और 1 मल
- दिन 2 पर 2 प्रत्येक
- दिन 3 पर 3 प्रत्येक
- प्रत्येक दिन कम से कम 3 मल और 5 मूत्र निम्नलिखित
किसी चौथाई या बड़े आकार के किसी भी मल को कुल की ओर गिना जा सकता है। गीले डायपर को भिगोना चाहिए और परिवार जो कपड़ा डायपर का उपयोग करते हैं, उन्हें दिन में एक से दो डायपर तक न्यूनतम गीले डायपर बढ़ाना चाहिए, क्योंकि उन्हें अधिक बार बदलने की आवश्यकता होती है। कुछ बच्चे सिर्फ इन लक्ष्यों को पूरा करेंगे और कुछ बच्चे हर भोजन के साथ मलबे रहेंगे। दोनों पूरी तरह से सामान्य हैं।
पहले कुछ दिनों में आपके शिशु के पास मोटे, काले और रुकने वाले मल होंगे। इस पहले मल को मेकोनियम कहा जाता है। पहले कुछ दिनों के बाद आपके शिशु के मल सरसों के रंग, सीडी और ढीले होना चाहिए। जब तक आप अपने बच्चे के छह महीने के जन्मदिन पर पूरक खाद्य पदार्थों में शामिल नहीं होते हैं तब तक मल इस तरह रहेंगे।
यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा उपर्युक्त दिशानिर्देशों में से किसी एक को पूरा नहीं कर रहा है, तो अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ और एक योग्य स्तनपान पेशेवर से बात करना महत्वपूर्ण है। इससे पहले कि आपको सहायता मिलती है, उतनी अधिक संभावना है कि समस्या का समाधान किया जाएगा। एक अच्छा स्तनपान पेशेवर आपको दूध की आपूर्ति का आकलन करने, बच्चे के भोजन का आकलन करने में मदद कर सकता है और आपको जो भी समस्या हो सकती है, उससे बाहर निकलने में मदद कर सकती है।
यदि आपको कोई समस्या है, तो बोतल के माध्यम से पूरक देने से समस्या केवल जटिल हो सकती है। यदि आप सड़क पर टक्कर मारते हैं तो विशेषज्ञ आपको कारण और सर्वोत्तम समाधान निर्धारित करने में मदद करने के लिए सबसे अच्छा है।
अपने स्तनों की पूर्णता से दूध का सेवन करना या कितना बच्चा सोता है, यह आपको एक अच्छा संकेत नहीं देगा कि बच्चा पर्याप्त हो रहा है या नहीं। स्तन का आकार दूध आपूर्ति करने की क्षमता का एक अच्छा संकेत नहीं है, या तो। बड़े स्तनों के साथ माताओं दूध और माताओं को छोटे स्तनों के साथ दूध बना सकते हैं। दुग्ध हटाने की आवृत्ति दूध की आपूर्ति में मुख्य कारक है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को नर्स के कई अवसर दे रहे हैं।
आपके शिशु को 24 घंटों में कम से कम 8-10 बार नर्स करना चाहिए।
सूत्रों का कहना है:
Riordan, जे, के गिल-होपल, और जे Angeron। "स्तनपान के प्रभावी स्तनपान और अनुमानों के अनुमानक संकेतक।" मानव लैक्टेशन जर्नल। 21.4 (2005): 406-412। प्रिंट।
एडम्स, डी, और एस हेवेल। "स्तनपान के मातृ और व्यावसायिक आकलन।" मानव लैक्टेशन जर्नल। 13.4 (1 99 7): 279-283। प्रिंट।