फर्स्ट डे किंडरगार्टन चिंता शांत करना

किंडरगार्टन झटके और डर को कम करने के लिए टिप्स और विचार

बच्चों के लिए पहली बार किंडरगार्टन चिंता का अनुभव करना समझ में आता है । कल्पना कीजिए कि यह अचानक घर के परिचित आराम को छोड़ने के लिए क्या होना चाहिए और एक नए वातावरण में गिरा दिया जाना चाहिए जहां सब कुछ और हर कोई अलग हो।

नए दिनचर्या और नई उम्मीदें हैं, और माँ और पिताजी आपको आश्वस्त करने और आपको बेहतर महसूस करने के लिए नहीं हैं।

कोई आश्चर्य नहीं कि किंडरगार्टन के पहले कुछ दिनों में कई बच्चों के लिए आँसू और आघात से भरा जा सकता है।

लेकिन माता-पिता और शिक्षक बाल विहार में बच्चों को कम कर सकते हैं और किंडरगार्टन के पहले दिनों में भय और चिंता को कम करने में मदद कर सकते हैं।

किंडरगार्टन के आपके बच्चे के पहले दिनों के लिए टिप्स और रणनीतियां

मील का पत्थर नीचे चलाओ। उम्मीदों को पूरा करना और किंडरगार्टन के पहले दिन को हाइलाइट करना, पूंजी "डी" के साथ वास्तव में एक बड़ा सौदा है, अगर सभी झगड़े आपके बच्चे को पहले से कहीं अधिक परेशान करते हैं तो पीछे हटने की संभावना है।

इसके बजाए, किंडरगार्टन की तुलना किसी ऐसे चीज से करने की कोशिश करें जो वह पहले से परिचित है, जैसे पूर्वस्कूली या यहां तक ​​कि बच्चों के संगीत वर्ग का आनंद लिया जा सकता है। समझाओ कि किंडरगार्टन एक ऐसा स्थान होगा जहां वह दोस्त बनायेगा और मज़ा आएगा, जैसा कि उसने पहले बच्चों के समूह के साथ किया होगा। और जैसा कि प्रलोभन के रूप में आपके बच्चे के किंडरगार्टन में पहला दिन रिकॉर्ड करना हो सकता है, वीडियो कैमरे को घर पर छोड़ दें।

स्कूल से घर से जुड़ें। कुछ स्कूल स्कूल शुरू होने से पहले छात्रों के साथ मिलने के लिए शिक्षकों की व्यवस्था करते हैं। किंडरगार्टन के पहले दिन से पहले एक यात्रा की व्यवस्था के बारे में अपने बच्चे के स्कूल से बात करें। कुछ शिक्षक भी माता-पिता से कक्षा में पोस्ट होने के लिए परिवार की तस्वीर में भेजने के लिए कहते हैं ताकि बच्चों को स्कूल में रहते हुए अपने घर से ज्यादा जुड़े रहने में मदद मिल सके।

इसी तरह, दैनिक गतिविधियों के कार्यक्रम की एक प्रति रखने और स्कूल में अपने दिन के बारे में अपने बच्चे से बात करने से स्कूल को घर में लाने में मदद मिल सकती है।

स्कूल शुरू करने के बारे में एक किताब पढ़ें। स्कूल शुरू करने के बारे में डर और चिंता रखने वाले अन्य बच्चों के बारे में पढ़ना उन बच्चों को सांत्वना दे सकता है जो समान भावनाओं का सामना कर रहे हैं।

अपनी खुद की चिंता को कम करने की कोशिश करें। जैसे ही आपके बच्चे को किंडरगार्टन के पहले दिनों में कुछ चिंता महसूस करना सामान्य बात है, जब आप अपने बच्चे को परेशान करते हैं तो चिंता करना आपके लिए सामान्य बात है। और यह भी समझ में आता है कि जब आप अन्य बच्चों को खुशी से खेलते हुए देखते हैं तो आप कुछ निराशा का अनुभव कर सकते हैं और आपका बच्चा अभी भी प्रिय जीवन के लिए अपने पैरों से चिपक रहा है।

लेकिन याद रखने के लिए यहां सबसे महत्वपूर्ण बात है: आपका बच्चा आखिरकार अपने नए कक्षा में समायोजित होगा। यह कुछ बच्चों को दूसरों की तुलना में थोड़ा अधिक समय ले सकता है, लेकिन तथ्य यह है कि यह होगा, खासकर यदि आप समझ और धैर्य के साथ प्रतिक्रिया देते हैं और अपनी आंखें पुरस्कार पर रखते हैं: एक खुश बच्चा जो स्कूल जाने और अपने दोस्तों को देखने से प्यार करता है (यह क्या होगा!)।

बहुत लंबा मत रहो। अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि आप वापस आ जाएंगे और एक त्वरित अलविदा कहेंगे। लिंगरिंग केवल आपके बच्चे को आपको देखने के लिए और अधिक कठिन बना देगा, और अगली बार वह कड़ी मेहनत करेगी क्योंकि वह देखेंगे कि यह आपको रहने के लिए एक प्रभावी तरीका है।

जैसे ही आपका बच्चा रो रहा है, वैसे ही आप घूमने के लिए हो सकते हैं, संभावना है कि वह दृष्टि से बाहर होने के तुरंत बाद खुशी से खेल रही है। लेकिन छेड़छाड़ न करें क्योंकि इससे आपके बच्चे के विश्वास को कमजोर कर दिया जा सकता है और अलगाव की चिंता खराब हो सकती है।

उसकी चिंता की पहचान करें। वह वास्तव में क्या डरता है? अपने बच्चे से बात करें और पता करें कि वह किस बारे में चिंतित है। क्या वह चिंतित है कि आप वापस नहीं आएंगे? क्या वह डरता है कि कोई उसका मतलब होगा? या वह नहीं जानता कि बाथरूम कहां है या वह नहीं जानता कि उसे क्या करना है? एक बार जब आप यह निर्धारित कर लें कि उनके विशिष्ट भय क्या हैं, तो आप उनकी चिंताओं को दूर करने में सक्षम होंगे और अपने बच्चे और उनके शिक्षक के साथ काम करने के तरीके खोजने के लिए बेहतर काम करेंगे।

शिक्षकों में विश्वास करो। आपका बच्चा शायद ही कक्षा में अकेला ही होगा जो अलगाव की चिंता का अनुभव करता है, न ही वह माँ, पिता या देखभाल करने वाले के बाद शिक्षकों को आराम करने वाला पहला व्यक्ति होगा। अनुभवी शिक्षक सुबह के दिनचर्या, गाने, खेल और अन्य मजेदार गतिविधियों के साथ तैयार होंगे ताकि वह अपने बच्चे को अपने नए परिवेश में समायोजित करते समय चीजों के स्विंग में ले जा सके।

एक पसंदीदा आराम वस्तु के साथ भेजें। अगर आपके बच्चे के पास पसंदीदा प्रेमी है, तो अपने बच्चे के शिक्षक से पूछें कि क्या आप इसे भेज सकते हैं। अधिकांश विद्यालयों में बच्चों को ऐसी वस्तुओं को विद्यालय में लाने की अनुमति देने की नीति होती है लेकिन उन्हें cubbies या backpacks तक सीमित कर देती है और केवल बच्चों को आराम के समय बाहर ले जाने देती है। कई मामलों में, बस पास में एक पसंदीदा आराम वस्तु रखने से बच्चों को सुरक्षा की भावना मिल सकती है।

समय सीमा तय न करें कि इसे कब तक लेना चाहिए। कुछ बच्चों के लिए, अगर वे बिल्कुल होते हैं तो पहली बार किंडरगार्टन चिंता कुछ दिनों से अधिक नहीं रह सकती है। दूसरों के लिए, हफ्तों के लिए आँसू और स्कूल के डर चल सकते हैं। जैसे ही प्रत्येक बच्चे के अपने अनुभव और व्यक्तित्व और चिंता का व्यक्तिगत सेट होता है जो स्कूल शुरू करने के बारे में अपनी भावनाओं को प्रभावित कर सकता है, स्कूल में समायोजित करने में लगने वाला समय एक बच्चे से दूसरे में अलग-अलग होगा।

इससे पहले कि आप इसे जानते हों, आपका अनिच्छुक बाल विहार स्कूल में अपने दोस्तों को देखने और कक्षा में गतिविधियों और खेलों में भाग लेने की उम्मीद करेगा। चाहे आपके बच्चे की किंडरगार्टन चिंता कुछ दिनों या कुछ महीनों तक चलती है, यह एक चरण होगा जब वह एक आत्मविश्वास ग्रेड-स्कूली शिक्षा में बढ़ती है।