उनके शरीर बदल रहे हैं, वे युवावस्था का सामना कर रहे हैं , और उनकी त्वचा टूट रही है। अब आपके जीवनकाल को बनाए रखने के लिए अपने बढ़ते बच्चों की स्वच्छता आदतों को पढ़ाने का समय है। कुछ tweens स्वच्छता और सफाई के बारे में उग्र और ईमानदार हो सकता है। स्वस्थ आदतों और दिनचर्या स्थापित करने के लिए अन्य tweens को थोड़ा प्रोत्साहन की आवश्यकता हो सकती है। स्वच्छता से निपटने और स्वस्थ जीवन के लिए आदतों की स्थापना कैसे करें।
एक नियमित स्थापित करें
स्वस्थ स्वच्छता आदतों को पढ़ाने का पहला कदम एक कामकाजी दिनचर्या स्थापित करना है। आपके ट्विन को हर रोज स्नान करने या स्नान करने की ज़रूरत होती है, और सप्ताह में कम से कम दो बार शैम्पू की आवश्यकता होती है। बिस्तर से पहले आराम करने के लिए, कुछ tweens दिन के अंत में स्नान का आनंद ले सकते हैं। जागने और दिन का सामना करने के लिए, अन्य tweens सुबह में स्नान करने की आवश्यकता हो सकती है। एक बच्चा जो सक्रिय है, खेल में शामिल है, या पसीना प्रवण करने के लिए हर दिन स्नान करने की आवश्यकता होगी, और कुछ मामलों में, दिन में एक से अधिक बार। जो भी आपकी ट्विन की ज़रूरत है, उसे रोज़ाना स्थापित करने में उसकी मदद करें, ताकि शावर एक आदत बन जाए और दैनिक कार्यक्रम का हिस्सा बन जाए।
अच्छी त्वचा देखभाल तकनीकों का प्रदर्शन करें
याद रखें कि आपके ट्विन को त्वचा की देखभाल के बारे में जितना भी पता नहीं है, इसलिए समझें कि आपके बच्चे को त्वचा को साफ रखने और कम होने की संभावना कम रखने के लिए क्या करना है। अपने बच्चे को चेहरे को सही तरीके से धोने के लिए दिखाएं, यदि आवश्यक हो तो मॉइस्चराइज करें, और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड जैसे काउंटर मुँहासे उपचारों पर उपयोग करें।
सुनिश्चित करें कि आप यह भी इंगित करते हैं कि स्वस्थ आहार, आराम और व्यायाम बच्चों, स्वच्छता और समग्र स्वास्थ्य के लिए कितना महत्वपूर्ण है ।
उचित शेविंग तकनीक की व्याख्या करें
शेविंग आवश्यक होने से पहले आपके बेटे को कुछ साल इंतजार करना पड़ सकता है, लेकिन किशोर लड़कियां किशोरों के वर्षों को मारने से पहले अपने पैरों को शेविंग करना शुरू कर सकती हैं, या अपनी बाहों के नीचे।
कोई भी नहीं जानता कि शुरुआत से ठीक से कैसे दाढ़ी है, यह धैर्य और अभ्यास लेता है। एक बैटरी संचालित शेवर खरीदने पर विचार करें, जो काम पूरा हो जाता है और निपटान रेज़र जैसे स्थिर हाथ की आवश्यकता नहीं होती है। एक बार जब वह अधिक आत्मविश्वास रखती है तो वह आपके बच्चे को डिस्पोजेबल रेज़र के साथ घनिष्ठ दाढ़ी मिल सकती है और वह क्या कर रही है इसकी बेहतर समझ है। यदि आपका बेटा दाढ़ी के लिए तैयार है, तो वही सलाह लागू होती है। उन बुरा रेज़र कटौती से बचने के लिए पहले बैटरी संचालित शेवर का प्रयास करें।
परफ्यूम पर आसान जाओ
कोल्गनेस या बॉडी स्प्रे पर ट्वेन्स को ओवरबोर्ड पर जाना आसान है। सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि थोड़ा सा लंबा रास्ता तय करता है। इसके अलावा, अपने ट्विन को एक डिओडोरेंट स्टिक या एंटी-प्रेसीप्टेंट स्टिक को चुनने में मदद करें जिसे वह पसंद करता है। ट्वेन्स मजबूत सुगंध वाले डिओडोरेंट उत्पादों को चुनने के लिए लुभाने लगे हैं, लेकिन कभी-कभी वे उत्पाद युवा त्वचा को परेशान कर सकते हैं। त्वचा की समस्याओं के बिना, अपने बच्चे को ऐसे उत्पाद को खोजने में सहायता करें जो नौकरी करता है।
इसे मज़ेदार बनाएँ
ट्वीन्स अपने कपड़े चुनने और अपनी शैली ढूंढने का आनंद लेते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों के लिए भी यही है। अपनी ट्विन खरीदारी करके मजाक उड़ाएं, जिससे आपके ट्विन को अपने स्वयं के साबुन और शैंपू चुनने दें। अपने बच्चे को सिखाना सुनिश्चित करें कि कभी-कभी सबसे महंगी वस्तुएं सबसे अच्छी नहीं होती हैं।
आप अपने ट्विन के लिए नए तौलिए, कपड़े धोने और स्नान सहायक उपकरण पर भी फैल सकते हैं। या, अगर आपके बच्चे के पास अपना बाथरूम है, तो आप अपने ट्विन की शैली के अनुसार बाथरूम को पुन: स्थापित या पेंट कर सकते हैं।
इसे "मेरा समय" बनाओ
यदि आपका ट्विन आराम से स्नान या स्नान करता है, तो साफ होने का समय आने पर उसे कमजोर होने की संभावना कम होगी। बाथरूम में अपने समय का उपयोग शांत होने, दिन के बारे में सोचने, आराम करने और सप्ताह के लिए योजना बनाने के लिए अपने बच्चे को बताएं।
अपनी ट्विन स्पेस दें
ट्विन की गोपनीयता की आवश्यकता है और वे अपने बदलते शरीर के बारे में बहुत आत्म-जागरूक हो सकते हैं। आराम से स्नान करने और स्नान करने के लिए सुनिश्चित करें कि आपके ट्विन की गोपनीयता की आवश्यकता है (आप और भाई बहनों से)।
अपने बच्चे को यह बताने दें कि आप सवालों के जवाब देने के लिए उपलब्ध हैं, लेकिन आप समझते हैं कि क्या वह कहीं और जवाब ढूंढना पसंद करता है, जैसे कि भाई बहन, दोस्तों या ऑनलाइन से।
प्रस्ताव प्रशंसा
जब आप अच्छे दिखने के लिए समय लेते हैं तो अपने ट्विन की प्रशंसा करें। आपके बच्चे को पता होना चाहिए कि लोग इस प्रयास को देखते हैं, और वह व्यक्तिगत उपस्थिति मायने रखती है।