प्रकृति द्वारा किशोर मौखिक रूप से आवेगपूर्ण हो सकते हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें वापस बात करने और अपमानजनक तरीके से व्यवहार करने के लिए एक मुफ्त पास प्राप्त करना चाहिए।
वास्तव में, शोध से पता चलता है कि असभ्य किशोरों को अशिष्ट वयस्कों में बदलने की संभावना है, इसलिए अपने किशोरों को वापस बात करने, अपनी आंखों को घुमाने या दरवाजे को झुकाए बिना क्रोध से निपटने का एक महत्वपूर्ण समय है।
अपने किशोरों को सुनकर चीजें कहें, "यह उचित नहीं है," या "मुझे आपको सुनना नहीं है," क्रूर हो सकता है बेशक, कई किशोर अपनी नाराजगी व्यक्त करने के लिए और अधिक रंगीन भाषा का उपयोग करते हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके किशोर किस प्रकार की चीजें कहते हैं, जिस तरह से आप अनादर का जवाब देते हैं, वह इस बात पर प्रभाव डालता है कि इसे जारी रखने की संभावना कितनी है।
जब आपके किशोर वापस बात करते हैं तो जवाब देने के सबसे प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं:
1. उन नियमों की स्थापना करें जो सम्मान पर जोर देते हैं
नियम बनाएं जो स्पष्ट करते हैं कि कौन से व्यवहार स्वीकार्य हैं और कौन से व्यवहार बर्दाश्त नहीं किए जाएंगे। जबकि कुछ माता-पिता को कुछ दरवाजे खड़े होने पर कोई फर्क नहीं पड़ता है, अन्य माता-पिता की शून्य सहनशीलता नीति है। यह स्पष्ट करें कि नाम व्यवहार, धमकियों और डालने जैसे कुछ व्यवहार, नकारात्मक परिणाम होंगे ।
2. शांत रहो
चिल्लाना या बहस करना केवल स्थिति को बढ़ाएगा। तो, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके किशोर क्या कहते हैं कि यह अपमानजनक है, शांत रहो।
एक गहरी सांस लें, चले जाओ, या अपने सिर में दोहराने के लिए एक मंत्र विकसित करें। अपने गुस्सा को सबसे अच्छा पाने के लिए जो भी हो, वह करें।
3. अपना ध्यान प्राप्त करने के प्रयासों को अनदेखा करें
वापस बात करना अक्सर किशोरों की इच्छा से कुछ ऐसा करने से बाहर निकलता है जो वह नहीं करना चाहता।
आखिरकार, जितने लंबे समय तक आपके किशोर आपको तर्क में शामिल होने के लिए प्रेरित कर सकते हैं, उतना ही वह ऐसा करने में देरी कर सकता है जिसे आपने उससे करने के लिए कहा है।
यदि आप चारा लेते हैं और तर्क में संलग्न होते हैं, तो वह आपके दिशानिर्देशों का पालन कर सकता है। तो कभी-कभी, सांस के नीचे थोड़ा आंख रोल या झुकाव को अनदेखा करना कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका हो सकता है।
जब आप आंखों से संपर्क नहीं करते हैं, वापस बहस करते हैं, या व्यवहार पर ध्यान देते हैं, तो यह संभवतः रुक जाएगा। और आप अपने किशोरों को अपने निर्देशों के माध्यम से सुनिश्चित करने के लिए ट्रैक पर वापस आ सकते हैं।
4. अंदर मत देना
किशोरावस्था का एक और कारण वापस बात करना है क्योंकि उन्हें लगता है कि वे माता-पिता को अपने दिमाग को बदलने के लिए प्राप्त कर सकते हैं। आप जो कुछ भी करते हैं, उसमें न दें जब आपके किशोर अपमानजनक तरीके से व्यवहार करते हैं। यदि आप करते हैं, तो आप अपमानजनक व्यवहार को मजबूत करेंगे और आपके किशोर सीखेंगे कि वह जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने का एक प्रभावी माध्यम है।
एक बार जब आपने कहा है तो अपने किशोरों को अपने दिमाग को बदलने में आपको दोषी ठहराने की अनुमति न दें। यहां तक कि यदि आपके किशोर कहते हैं कि आप दुनिया में सबसे बुरे माता-पिता हैं, या वह आपको यह विश्वास दिलाने की कोशिश करता है कि आप अपने जीवन को बर्बाद कर रहे हैं, तो अपने नियमों से चिपके रहें।
5. एक चेतावनी प्रदान करें
यदि आपके किशोर आपके द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करने से इनकार करते हैं, या वह अपमानजनक व्यवहार करती रहती है, तो चेतावनी दें। उसे बताएं कि अगर वह रुकता नहीं तो परिणाम क्या होगा।
बार-बार चेतावनी दोहराएं मत। इसके बजाए, एक चेतावनी दें और परिणाम के साथ पालन करें यदि वह अपना व्यवहार नहीं बदलता है।
6. एक परिणाम के साथ पालन करें
यदि आपके किशोर आपको एक नाम बुलाकर एक नियम तोड़ते हैं या जब आप उसे चेतावनी देते हैं तो वह अपना व्यवहार नहीं बदलता है, परिणामस्वरूप पालन करें।
विशेषाधिकार निकालें या आवश्यक होने पर अतिरिक्त जिम्मेदारियां असाइन करें।
7. समस्या-साथ मिलकर हल करें
यदि आपके घर में बात करना एक आम मुद्दा बन गया है, तो अपने किशोरों को समस्या सुलझाने के कौशल को सिखाने के तरीके के रूप में अवसर का उपयोग करें। प्रतीक्षा करें जब तक कि सभी को शांत महसूस न हो और समस्या का समाधान करने के लिए मिलकर काम करें।
बैठ जाओ और सम्मान की कमी के बारे में अपनी चिंताओं पर चर्चा करें। इस व्यवहार को संबोधित करने के तरीके के बारे में विचारों और रणनीतियों की पेशकश करने के लिए अपने किशोरों को आमंत्रित करें। यह स्पष्ट करें कि आप चाहते हैं कि घर में हर कोई एक-दूसरे से सम्मानपूर्वक व्यवहार करे।
दिखाएं कि आप भी बदलाव करने के इच्छुक हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके किशोर कहते हैं कि वह वापस बात करता है क्योंकि आप हमेशा उसे अपने कमरे को साफ करने के लिए कहते हैं, जब वह अपने पसंदीदा शो के बीच में सही होता है, तो समाधान खोजने के लिए मिलकर काम करता है।
एक सक्रिय और सतत योजना के साथ, अपमानजनक व्यवहार बेहतर हो सकता है। कठोर होने के बिना दूसरों के साथ बातचीत करने का तरीका सीखना एक महत्वपूर्ण जीवन कौशल है जो भविष्य में आपके किशोरों को अच्छी तरह से सेवा प्रदान करेगा।
> स्रोत
> एथर्टन ओई, टैकेट जेएल, फेरर ई, रॉबिन्स आरडब्ल्यू। देर से बचपन से किशोरावस्था तक संबंधपरक आक्रामकता और स्वभाव के बीच बिडरेक्शनल मार्ग। व्यक्तित्व में अनुसंधान जर्नल । 2017; 67: 75-84।
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