जब आपका प्रीस्कूलर नियंत्रण खो देता है तो अपना ठंडा रखें
आमतौर पर सबसे अच्छे माता-पिता भी होते हैं, आमतौर पर सबसे खराब समय पर। डॉक्टर के कार्यालय में। किराने की दुकान में लाइन में। एक playdate के बीच में। भयभीत गुस्सा tantrum किसी भी समय और अक्सर चेतावनी के बिना हो सकता है।
एक बच्चे को परेशान करना और माता-पिता के लिए शर्मनाक होना, गुस्सा tantrums एक युवा बच्चे के विकास का एक सामान्य हिस्सा हैं। एक प्रीस्कूलर का गुस्सा टेंट्रम अक्सर निराशा से पैदा होता है - वर्तमान स्थिति को ठीक से व्यक्त करने में सक्षम नहीं है , वर्तमान स्थिति से दुखी है या यहां तक कि बहुत थके हुए , भूखे या ऊब गए हैं।
गुस्सा tantrums को संभालने की कुंजी इसे खिलाने के लिए नहीं है - अगर आप अपना ठंडा रख सकते हैं, तो संभव है कि आपका बच्चा तेजी से शांत हो जाए। यदि आप टेंट्रम को शुरू करने की इजाजत देने के बिंदु से पहले नहीं हैं, तो यहां गुस्सा tantrums को रोकने के लिए कैसे है:
बच्चों को टेंपर टैंट्रम क्यों है?
हालांकि बच्चा वर्षों में थोड़ा अधिक आम है, फिर भी कई प्रीस्कूलरों के पास टैंट्रम्स हैं, जो उनके आसपास के वयस्कों की निराशा के लिए बहुत अधिक हैं। टैंट्रम के लिए सबसे आम उम्र चार से चार होती है, हालांकि किसी के पास एक हो सकता है (यहां तक कि उगाए गए!)। और यद्यपि कुछ सीधे विद्रोह से निकल सकते हैं, कई प्रकार की हानि किसी प्रकार की निराशा के कारण होती है। शामिल सभी के लिए शर्मनाक और परेशान, (विशेष रूप से यदि यह सार्वजनिक रूप से होता है) एक टैंट्रम वह तरीका है जब बच्चा अपनी स्वतंत्रता पर जोर देने की कोशिश कर रहा है, लेकिन कुछ इसे बाधित कर रहा है। टेंट्रम्स उठने के लिए बहुत सारे परिदृश्य हैं:
- प्रीस्कूलर ने अभी तक कौशल विकसित नहीं किए हैं जो उन्हें स्वयं को व्यक्त करने की अनुमति देंगे और जब वे अपना संदेश प्राप्त करने में असमर्थ होते हैं, तो अक्सर एक ब्रेकडाउन हो सकता है।
- कभी-कभी एक बच्चा नहीं जानता कि वह क्या चाहता है - वह थक गया या भूखा हो सकता था या सिर्फ सादा ऊब सकता था।
- अगर बच्चा पहली बार कुछ करने की कोशिश कर रहा है - उदाहरण के लिए जूते पहनना और इसे समझ नहीं सकता है।
- वह सिर्फ एक बुरा दिन हो सकता है।
कुछ बच्चों को शायद ही कभी टैंट्रम मिलेगा जबकि अन्य दिन में उन्हें कुछ बार मिल सकते हैं।
ऐसा कोई स्पष्ट कारण नहीं है कि ऐसा क्यों होता है, लेकिन बचपन के विकास विशेषज्ञों को बच्चे की उम्र, तनाव स्तर, उनके सामान्य स्वभाव और स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों सहित निदान और अनियंत्रित कई अलग-अलग कारकों पर संदेह है।
आपको अपने व्यवहार पर भी विचार करना चाहिए। क्या आप अपने बच्चे की मांगों को आसानी से देते हैं या आप बहुत कठोर हैं? कुछ अध्ययनों से पता चला है कि अक्सर एक बच्चे के पास स्थिति में प्रतिक्रिया होती है कि माता-पिता किसी परिस्थिति का जवाब कैसे देते हैं, चाहे वह किराने की दुकान में कैंडी का टुकड़ा खरीदने के लिए हाँ या नहीं कह रहा हो या जब कोई बच्चा कुछ और मिनट मांगता है खेल का मैदान।
क्या करना है जब आपके बच्चे के पास पर्याप्त था
टैंट्रम को संभालने पर विचार के कुछ स्कूल हैं और जो आप चुनते हैं वह इस बात पर निर्भर करेगा कि आप किस प्रकार के बच्चे हैं।
- इसे अनदेखा करें: यदि आप कर सकते हैं, तो यह सुनिश्चित कर लें कि आपका बच्चा पहले सुरक्षित है। पास रहें, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह आपके कार्यों से स्पष्ट है कि उसके प्रदर्शन पर आपका कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। आंखों से संपर्क न करें और उससे बात न करें। जब वह देखती है कि उसे प्रतिक्रिया नहीं मिल रही है, तो वह शायद रुक जाएगी।
- इसे डिफ्यूज करें: यदि आपके पास पेट निष्क्रिय होने के लिए नहीं है, तो कुछ तकनीकें आप कोशिश कर सकते हैं। अपने बच्चे को उसकी पीठ पर रगड़कर उसे कम, शांत स्वर में बात करें। कुछ माता-पिता एक ही वाक्यांश को बार-बार दोहराते हैं, जैसे "आप ठीक हैं," या "यह ठीक है" या एक शांत गीत या नर्सरी कविता गाते हुए काम करता है। आप मूर्खतापूर्ण मजाक कहकर या एक मजाकिया चेहरा बनाकर स्थिति में थोड़ा विनोद लगाने का प्रयास कर सकते हैं।
आपको क्या नहीं करना चाहिए: अपने बच्चे को वापस चिल्लाओ या उसके साथ तर्क करने का प्रयास करें। जबकि आपके बच्चे को भावनात्मक विस्फोट के बीच में, उसके पास जाने का कोई रास्ता नहीं है। आपको बस खत्म होने तक इंतजार करना होगा।
अगर टैंट्रम सार्वजनिक जगह पर है, तो उसे उठाओ और उसे अपनी कार या सार्वजनिक बाथरूम जैसी अधिक निजी जगह पर ले जाएं। यदि आप नियंत्रण में टैंट्रम नहीं प्राप्त कर सकते हैं, तो उसे अपनी कार सीट में डालकर घर जाओ। दुर्भाग्यवश, ऐसे कुछ उदाहरण हैं जहां आप बस नहीं जा सकते हैं, जैसे हवाई जहाज या ट्रेन। बस अपना सर्वश्रेष्ठ और मुस्कुराओ और इसे सहन करें। दूसरों को नाराज हो सकता है लेकिन आपका बच्चा आपकी चिंता है, किसी और को नहीं।
यदि आपका बच्चा कुछ अन्य आक्रामक व्यवहार काटने, किक, हिट या शो करना शुरू कर देता है, तो आपको तुरंत कार्रवाई करनी होगी। बच्चे को स्थिति से दूर रखें जब तक कि वह शांत न हो जाए।
जब टैंट्रम खत्म हो जाता है, तो परेशान होने के रूप में या गुस्सा होने पर जो भी हो, उस पर ध्यान न रखें। जो हुआ, उस पर जाकर, बार-बार, आपके बच्चे को परेशान होने की संभावना है और उन्हें फिर से टेंट्रम शुरू करने का कारण बन सकता है। इसके बजाय, उसे गले लगाओ और एक चुंबन दें और आगे बढ़ें। अगर आपको लगता है कि आपको इसके बारे में बात करने की ज़रूरत है, तो आप दोनों शांत होने पर कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें।
अच्छी खबर यह है कि यह चरण हमेशा के लिए नहीं रहेगा। जैसे ही आपका बच्चा परिपक्व होता है और सीखता है कि खुद को बेहतर तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए, वह सीख जाएगी कि उसकी भावनाओं को कैसे संभाला जाए।