काम करने वाली माँ, क्या आप स्कूल वापस जाने से डरते हैं?

1 -

स्कूल में वापस जाने के बारे में डर से लड़ने में मदद करने के लिए 'क्यों वक्तव्य' बनाएं

स्कूल जाने के बारे में आप कैसा महसूस करते हैं? क्या आप सपने देखते हैं कि यह आपके कैरियर को कहां ले सकता है? यदि आप डरते हैं क्योंकि आप एक कामकाजी माँ हैं तो आपके पास स्कूल जाने के लिए समय या ऊर्जा नहीं होगी। लेकिन डर के पास उन चीज़ों से हमें वापस रखने का यह मजाकिया तरीका है जो हमारे लिए असाधारण हो सकता है। आप इस चुनौती को लेने के कई कारणों के बारे में सोच सकते हैं जैसे कि अतिरिक्त वर्कलोड, समय और ऊर्जा जो इसे लेती है, और सबसे बड़ी विफलता का डर है।

आप इन भयभीत विचारों को एक तरफ कैसे रख सकते हैं और वास्तव में न्याय कर सकते हैं कि क्या आपके पास स्कूल जाने के लिए समय है?

स्कूल आपको कुछ खोना चाहिए जो आपको याद आ रहा है। आप स्कूल वापस क्यों जाना चाहते हैं? अभी आपके जीवन में क्या गुम है कि स्कूल प्रदान कर सकता है? आपकी शिक्षा को आगे बढ़ाने से आपको क्या लाया जाएगा? एक पदोन्नति, आपके द्वारा किए गए काम के बारे में अपनी योग्यता बढ़ाना, या शायद अपने करियर ट्रैक को बदलना?

जब आप अपने कारण या अपने "क्यों कथन" को व्यक्त कर सकते हैं तो आप इसका उपयोग अपने डर से लड़ने के लिए कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक महान कथन क्यों हो सकता है, "एक नया कौशल सेट सीखना अभी मुझे जिस बदलाव की आवश्यकता है, उसके लिए पहला कदम है।" यह कथन सरल है, याद रखना आसान है और आपको अपनी मानसिकता बदलने में मदद करता है। जब आप स्वयं को संदेह करना शुरू करते हैं, तो अपने डरावने विचारों को पीछे छोड़ने के लिए अपने "क्यों बयान" को याद रखें।

2 -

आपको वापस समर्थन करने के लिए अपनी सहायता प्रणाली प्राप्त करें

ऐसे समय होंगे जब आपको अपने घर की ज़िंदगी की ज़िम्मेदारियों में मदद की ज़रूरत होगी। अतिरिक्त वर्कलोड द्वारा अभिभूत महसूस करने से बचने के बारे में सोचें कि आपको किस चीज की आवश्यकता होगी और आपको किसकी सहायता की आवश्यकता होगी। क्या आप रात में, सुबह के सुबह, या लाइब्रेरी में सप्ताहांत पर होमवर्क करेंगे?

इसके बाद, बोर्ड पर अपना समर्थन प्रणाली प्राप्त करें। आपके समर्थन प्रणाली में लोग आपके पति, माता-पिता, पड़ोसियों, बच्चों और दोस्तों जैसे लोग हैं। उनके साथ साझा करें कि आप स्कूल वापस क्यों जा रहे हैं। फिर साझा करें जब आपको लगता है कि आपको सहायता चाहिए और किसके साथ। आपको यह जानकर कम डर लगेगा कि आपकी सहायता प्रणाली में आपकी पीठ है।

3 -

अपने दिन में अतिरिक्त समय के अतिरिक्त जेब खोजें

क्या आपको लगता है कि आपके पास होमवर्क करने के लिए पर्याप्त समय या ऊर्जा नहीं होगी? फिर इसे आज़माएं। अपने पूरे दिन कल मुफ्त समय के छोटे जेबों को देखने की प्राथमिकता बनाते हैं। क्या आपने दोपहर के भोजन के दौरान नेट सर्फिंग में बहुत अधिक समय बिताया था? आप तब काम कर सकते हैं। क्या आप ट्रेन में एक किताब पढ़ रहे थे या कार में ऑडियो बुक सुन रहे थे? आप तब काम कर सकते हैं।

समय के इन जेबों के लिए एक नजर रखें जहां आप स्कूल के काम के लिए जगह बनाने के लिए कुछ छोड़ सकते हैं। स्कूल हमेशा के लिए नहीं रहेगा और कुछ बलिदान इसके लायक हो सकता है। जब आप डरते हैं तो आप स्कूल में निचोड़ने में सक्षम नहीं होंगे, आपको पता चलेगा कि आपके पास भरोसा करने के लिए समय के इन सुनहरे जेब हैं।

4 -

अगर आप स्कूल में वापस जाने का दावा कर सकते हैं तो चित्रित करें

काम करने वाली माताओं के काम करने के शीर्ष कारणों में से एक यह है क्योंकि उन्हें पैसे की जरूरत है। यदि आपको डर है कि आप वापस स्कूल जाने के लिए अपने विकल्पों की जांच नहीं कर सकते हैं। यदि आपकी कंपनी ट्यूशन प्रतिपूर्ति प्रदान करती है तो क्या आवश्यकताएं हैं?

यदि वे संघीय सहायता प्राप्त करने का पहला कदम नहीं है तो एक एफएएफएएसए फॉर्म भरना है। फिर, आपके स्कूल के वित्तीय सहायता विभाग की मदद से, आप अमेरिकी सरकार से संघीय पेल अनुदान के लिए आवेदन कर सकते हैं या यदि आप ऑनलाइन पाठ्यक्रम के लिए आवेदन कर रहे हैं तो ओबामा की "माँ रिटर्न टू स्कूल" अनुदान के लिए आवेदन करें।

संघीय सहायता के अलावा, आप अमेरिकी कर अवसर क्रेडिट कर या लाइफटाइम लर्निंग क्रेडिट कर जैसे करों पर कर क्रेडिट के लिए भी आवेदन कर सकते हैं।

5 -

डेडलाइन पर फट मत करो

उत्साह हमें सबसे अच्छा प्राप्त कर सकता है और हमें आवेदन की समय सीमा बनाने के लिए प्रेरित कर सकता है। लेकिन अगर आपके पास लगातार बतख नहीं हैं, तो अपने आप पर आसान रहें। आपका स्कूल हमेशा वहां रहेगा! यह कल बंद नहीं हो रहा है।

आप एक और सेमेस्टर इंतजार कर सकते हैं और अपने नए साहस को शुरू करने के लिए तैयार और सक्षम महसूस कर सकते हैं। देर से दौड़ने का डर आपको प्रतिबद्धता से दूर डरने मत देना।

6 -

आप रेस के लिए साइन अप नहीं कर रहे हैं

हालांकि ऐसा लगता है कि आप उस दौड़ के लिए साइन अप कर रहे हैं जो आप नहीं हैं। आप अपनी गति से स्कूल जा सकते हैं। एक समय में एक कोर्स लेने का प्रयास करें। यदि जीवन व्यस्त नहीं है और आप अपनी डिग्री पूरी करने के लिए भूखे हैं, तो एक या दो कक्षाएं लें। आप किसी के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर रहे हैं इसलिए डरो मत कि आप दौड़ खोने जा रहे हैं।

एक बार जब आप उस डिग्री या प्रमाण पत्र प्राप्त करेंगे तो क्या होगा, इस पर उत्तेजना और चिंता रखना मुश्किल है। लेकिन सभी अच्छी चीजें उन लोगों के पास आती हैं जो प्रतीक्षा या कड़ी मेहनत करते हैं।

भय वास्तविक उम्मीदों (वास्तविक होने) के लिए खड़े हो सकते हैं। जब आप स्कूल जाने के बारे में सोचते हैं, तो गहरी सांस लें और उन्हें अलग रखें। आपके पास यह काम करने के लिए आपके पास कई विकल्प हैं और यदि आप इसके लिए जाते हैं तो आप कुछ बड़े लाभ उठा सकते हैं।