एक असामान्य अवधि का कारण क्या हो सकता है?

आप अपनी अवधि जानते हैं। आप जानते हैं कि इसकी अपेक्षा कब करें और पैड या टैम्पन की संख्या की गणना कैसे करें। आप शायद यह भी जानते हैं कि आप अपने प्रवाह के आधार पर कपड़ों के मामले में पहनने से क्या दूर हो सकते हैं। यह संभावना है कि आप जान लेंगे कि आपकी अवधि किसी भी तरह असामान्य थी।

जबकि एक असामान्य अवधि थोड़ी देर में सामान्य हो सकती है, यह निस्संदेह तनावपूर्ण है।

अनियमितता के कारण आपके शरीर में क्या हो रहा है यह समझने में मदद मिल सकती है।

असामान्य चक्र क्या है?

एक अवधि जो असामान्य है वह एक सामान्य, सामान्य अवधि से अलग है, लेकिन इसका मतलब अलग-अलग चीजों से हो सकता है।

उदाहरण के लिए, आपकी अवधि लंबी या छोटी हो सकती है या अनुमानित से पहले या बाद में आ सकती है। यह प्रवाह की मात्रा में अलग हो सकता है। आप यह भी पा सकते हैं कि यह बंद हो जाता है और शुरू होता है, भले ही कुल मिलाकर यह दिन की संख्या में रहता है। आपको आमतौर पर रक्तस्राव की उम्मीद नहीं होने पर आप अपनी अवधि के दौरान खून बहने का अनुभव कर सकते हैं। आपके चक्र के लिए सामान्य रूप से आपके पास अधिक क्रैम्पिंग हो सकती है। असल में, जो कुछ भी आप उम्मीद नहीं करेंगे वह असामान्य है और इसे देखा जाना चाहिए।

इसे परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, सामान्य मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों के बीच रहता है। आप औसत पर तीन से सात दिनों के लिए स्पॉटिंग, रक्तस्राव या संयोजन हो सकते हैं।

आपके चक्र आमतौर पर बहुत समान दिखेंगे। यदि आपके पास आमतौर पर स्पॉटिंग के तीन दिन और खून बहने के दो दिन होते हैं, तो असामान्य अवधि केवल स्पॉटिंग के दो दिन और रक्तस्राव नहीं हो सकती है।

क्या असामान्य अवधि का कारण बनता है?

ऐसी कई चीजें हैं जो आपकी अवधि को अलग करती हैं, जिनमें से कई आपके दैनिक दिनचर्या में सरल परिवर्तन होते हैं।

इन कारणों को ध्यान में रखें ताकि आप अपनी असामान्य अवधि के कारण को इंगित करने का प्रयास करते समय उन पर अधिक ध्यान दे सकें।

• तनाव: तनाव आपके शरीर पर सभी तरह के विनाश को खत्म कर सकता है। तनाव हार्मोन आपके चक्र को देरी या यहां तक ​​कि बंद कर सकता है। कई महिलाओं ने नोटिस किया कि जब वे किसी भी कारण से बड़े तनाव का अनुभव करते हैं, तो अंतिम परीक्षाएं, चलना, परिवार में मौत, या वित्तीय कठिनाई होनी चाहिए- उनके पास समय और लंबाई में सामान्य नहीं है। कुछ मामलों में, वे एक अवधि भी छोड़ सकते हैं।
• बढ़ी हुई या कमी हुई व्यायाम: नियमित व्यायाम आकार में रहने का एक शानदार तरीका है और यह स्वस्थ शरीर रखने की कुंजी है। कभी-कभी एक नया, गहन, कसरत दिनचर्या शुरू करने से आपकी अवधि में देरी हो सकती है या छोड़ दिया जा सकता है। यह विशेष रूप से सच है यदि यह एक बड़े या तेज़ वजन घटाने के साथ होता है, क्योंकि सामान्य अवधि होने से शरीर की वसा की एक निश्चित मात्रा होती है।
• नींद के पैटर्न में बदलें: आपकी नींद पैटर्न आपके चक्र को बदल देती है। जब आपके पास नींद पैटर्न में व्यवधान होता है- कहें कि आप कामकाजी दिनों से रात की रात तक जाते हैं-आपके हार्मोन बदल जाते हैं। यह अकेले आपके चक्रों को बाधित करने के लिए पर्याप्त हो सकता है। हालांकि यह बहुत लंबा नहीं रह सकता है, अगर आपको एक स्थिर दिनचर्या मिलती है, तो यह एक चल रही समस्या हो सकती है जब आपके पास एक शेड्यूल होता है जिसे आप अक्सर अपने दिन और रात को मिलाते हैं।

• नई दवाएं: आपके द्वारा उठाए गए कुछ भी आपके चक्र को बाधित करने की क्षमता रखते हैं। यह उन दवाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो आपके हार्मोन को किसी भी तरह से बदलते हैं-उदाहरण के लिए, जन्म नियंत्रण। हालांकि यह स्पष्ट प्रतीत हो सकता है, कई लोग इस बारे में नहीं सोचते क्योंकि वे जन्म नियंत्रण के अलावा अन्य कारणों से दवा ले रहे हैं। कभी-कभी यह आपके नए सामान्य को खोजने से पहले चीजों को समझने के लिए थोड़ी देर लेता है। शायद यह एक ऐसी दवा थी जिसने आपकी अवधि को असामान्य होने के कारण एक समस्या को कम करने में मदद की और अब यह विनियमित है, परिवर्तन असामान्य लगता है। यह वह जगह है जहां आपके डॉक्टर या दाई के साथ अच्छे संचार सहायक होते हैं।

• बीमारी: जब आप अच्छी तरह से नहीं होते हैं तो आपका शरीर अलग-अलग तरीकों से व्यवहार कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास थायराइड रोग है, तो आपके हार्मोन प्रभावी ढंग से काम नहीं कर रहे हैं, जिससे आपके चक्र असामान्य हो जाएंगे। इस स्थिति को नियंत्रण में प्राप्त करना और अपने थायरॉइड स्तर को सामान्य में वापस लेना आपकी अवधि को स्थिर करने में मदद करेगा और आपको सामान्य पैटर्न में शामिल करने में सक्षम करेगा।

अपने डॉक्टर या मिडवाइफ को कब देखना है

किसी भी समय आपके मासिक धर्म चक्र के बारे में कोई प्रश्न पूछने पर आपको अपने डॉक्टर या दाई को फोन करना चाहिए। यह विशेष रूप से सच है यदि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं और ध्यान दें कि आपकी चक्र लंबाई 25 दिनों से कम है।

यदि आपके पास अनियमित चक्र की लंबाई है, या यदि आप 35 वर्ष से कम आयु के हैं और एक वर्ष से अधिक समय तक गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं तो आप सलाह लेना भी चाहेंगे। यदि आप 35 वर्ष से अधिक हैं, तो सिफारिश है कि आप छह महीने से अधिक समय तक प्रतीक्षा करें।

अनियमित चक्रों के लिए परीक्षण

आपका डॉक्टर एक व्यापक चिकित्सा इतिहास लेकर शुरू होगा जिसमें आपके मासिक धर्म चक्रों के बारे में जानकारी शामिल है, जिसमें आप अवधि समाप्त करते समय भी शामिल हैं। वह इस जानकारी का उपयोग इस बात पर विचार करने के लिए करेगी कि परीक्षण क्या किया जाना चाहिए। परीक्षण कई अलग-अलग रूप ले सकता है लेकिन अक्सर आपके हार्मोन को मापने और थायराइड रोग जैसी स्थितियों का निदान करने के लिए रक्त कार्य से शुरू होता है।

आपके पास योनि परीक्षा भी हो सकती है। इसमें संक्रमणों के परीक्षण के लिए swabs शामिल होंगे जो आपके चक्रों को बदल सकते हैं, साथ ही संरचनात्मक रूप से चल रहे किसी भी चीज़ की पहचान भी कर सकते हैं। आपका डॉक्टर योनि अल्ट्रासाउंड का आदेश दे सकता है। यह आपके गर्भाशय में या अंडाशय में सिस्ट या फाइब्रॉएड के लिए स्क्रीन करेगा।

आपको एंडोमेट्रियल बायोप्सी रखने के लिए भी कहा जा सकता है। यह वह जगह है जहां आपके गर्भाशय की सीमा से एक छोटा सा नमूना लिया जाता है। यह नियमित श्रोणि परीक्षा से थोड़ा अधिक असहज है।

गर्भावस्था और असामान्य अवधि

कई महिलाओं के लिए, गर्भावस्था एक असामान्य अवधि के कारण के रूप में दिमाग के शीर्ष पर है। यद्यपि यह निश्चित रूप से एक संभावना है, लेकिन यह आपके यौन जीवन और जन्म नियंत्रण के उपयोग के आधार पर आपके लिए सबसे संभावित परिदृश्य नहीं हो सकता है।

उदाहरण के लिए, एक औरत जिसने अपने जन्म नियंत्रण गोलियों को नियमित रूप से लिया है और किसी भी दिन याद नहीं किया है, न ही एक दवा परिवर्तन था जो उसके जन्म नियंत्रण की स्थिति को बदल देगा, फिर भी वह अवधि हो सकती है जो हल्का या छोटा हो। असामान्य अवधि उसके एंडोमेट्रियम (गर्भाशय अस्तर) में कम निर्माण के परिणामस्वरूप अधिक संभावना है। गर्भावस्था एक विकल्प हो सकती है, लेकिन यह सबसे अधिक संभावना विकल्प नहीं है।

क्या होगा यदि आप गर्भवती हैं और अवधि थी?

कुछ गर्भवती महिलाओं को खून बह रहा है और लगता है कि यह उनकी अवधि है, लेकिन यह हमेशा मामला नहीं है। उदाहरण के लिए, रक्तस्राव प्रत्यारोपण रक्तस्राव हो सकता है , जो तब होता है जब उर्वरित अंडा आपके एंडोमेट्रियम में बह रहा है । ऐसा लगता है कि किसी को याद आती है जब तक कि दूसरी मिस्ड अवधि गर्भावस्था का सुझाव नहीं देती है, तब तक यह सोचने में किसी को वास्तव में हल्की अवधि होती है।

गर्भावस्था के दौरान एक औरत भी खून बह सकती है क्योंकि कुछ चल रहा है । यह एक हार्मोनल मुद्दा या आने वाली गर्भपात हो सकता है जिसके लिए आपको डॉक्टर या दाई से देखभाल करने की आवश्यकता होती है।

सबसे अच्छी बात यह है कि अगर आपको लगता है कि आपकी अवधि अजीब थी तो गर्भावस्था परीक्षण करना है। यदि यह नकारात्मक है, तो अपनी अगली अवधि के लिए प्रतीक्षा करें। यदि यह भी अजीब है, तो अपने असामान्य अवधि के कारण तक पहुंचने में सहायता के लिए परीक्षा के लिए अपने डॉक्टर या दाई को देखने पर विचार करें।

बहुत से एक शब्द

आपकी अवधि को ट्रैक करना एक शानदार तरीका है जब आपकी अवधि लंबी या छोटी हो, आपका खून बह रहा है या हल्का है, या यदि आप पूरी तरह से अवधि छोड़ देते हैं। ये संकेत हैं कि आपके पास असामान्य अवधि हो सकती है। अपने डॉक्टर के साथ काम करते हुए, आप असामान्य अवधि के लिए जल्दी से परीक्षण कर सकते हैं और एक ऐसा उपचार ढूंढ सकते हैं जो आपकी अवधि को ट्रैक पर वापस लाने में मदद करता है।

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