स्तनपान कराने के दौरान क्या मैं जन्म नियंत्रण गोलियों का उपयोग कर सकता हूं?

जबकि स्तनपान कराने से अक्सर अंडाशय को दबाया जा सकता है और जन्म नियंत्रण की विधि के रूप में काम किया जा सकता है, यह पूरी तरह से विश्वसनीय नहीं है। जन्म नियंत्रण के सभी तरीकों के लिए जिसमें हार्मोन होते हैं, यह अनुशंसा की जाती है कि आप छह सप्ताह या उससे अधिक समय तक नर्सिंग न होने तक प्रतीक्षा करें। यह सुनिश्चित करना है कि आपकी दूध आपूर्ति अच्छी तरह से स्थापित है क्योंकि हार्मोन-आधारित विधियां आपके दूध की आपूर्ति को कम कर सकती हैं।

जन्म नियंत्रण गोलियां जो केवल प्रोजेस्टिन का उपयोग करती हैं उन्हें अक्सर "मिनी-गोलियां" कहा जाता है। जब तक आप प्रत्येक दिन या रात में एक ही समय में गोलियाँ लेते हैं, तब तक वे बहुत प्रभावी हो सकते हैं। इन गोलियों को नर्सिंग के दौरान लेने के लिए सुरक्षित माना जाता है। कुछ प्रोजेस्टिन स्तन दूध में पार हो जाते हैं, लेकिन कोई हानिकारक प्रभाव नहीं देखा गया है। कुछ माताओं को इस विधि का उपयोग करते समय अपने दूध की आपूर्ति में वृद्धि दिखाई देती है, जबकि अधिकांश में कोई फर्क नहीं पड़ता है, और कुछ में कमी दिखाई देगी। केवल प्रोजेस्टिन का उपयोग करने वाले अन्य तरीकों में डेपो-प्रोवेरा और नॉरप्लेंट शामिल हैं।

गोलियां जो हार्मोन के संयोजन का उपयोग करती हैं उनमें एस्ट्रोजेन होता है। फिर, एस्ट्रोजन स्तन दूध में पार हो जाता है, लेकिन बच्चों में हानिकारक प्रभाव नहीं देखा गया है। यहां नुकसान आपके दूध की आपूर्ति में निहित है। संयोजन प्रकार की गोलियां लेने वाली बड़ी संख्या में मां दूध में एक उल्लेखनीय कमी देखते हैं, जो आपके स्तनपान संबंधों को तोड़ सकती है। इसलिए यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि स्तनपान कराने वाली माताओं इन या अन्य समान रूपों जैसे NuvaRing या पैच का उपयोग करें।

कुल मिलाकर, स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सबसे अच्छा जन्म नियंत्रण विकल्प इन हार्मोनल तरीकों में से एक नहीं है, लेकिन यदि आपको दो प्रकार के बीच चयन करना होगा, तो यदि आप प्रोजेस्टिन-केवल पाठ्यक्रम चुनते हैं तो आप और आपका बच्चा बेहतर होगा।