बच्चे और सेकेंडहैंड धुआं

अधिकांश लोग नकारात्मक प्रभावों को समझते हैं जो धूम्रपान अपने स्वास्थ्य पर हो सकते हैं, जिसमें दिल के दौरे और फेफड़ों के कैंसर के बढ़ते जोखिम शामिल हैं, लेकिन उन्हें अक्सर धूम्रपान छोड़ने के लिए कुछ अतिरिक्त प्रेरणा की आवश्यकता होती है।

दूसरे हाथ धुआं के प्रभाव

हमारे बच्चों पर सेकेंडहैंड धुएं के प्रभावों को समझना आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकता है।

सौभाग्य से, ज्यादातर मां नकारात्मक प्रभावों को समझती हैं जो गर्भवती होने पर धूम्रपान करते हैं, उनके जन्मजात बच्चे पर हो सकते हैं।

इन प्रभावों में एक छोटा या कम वजन वाला बच्चा होना और असामान्य फेफड़ों के साथ एक बच्चा होना शामिल हो सकता है। धूम्रपान करने वाली मांओं के पास समय से पहले बच्चे होने की संभावना है और अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स के मुताबिक, 'लंबी अवधि के संज्ञानात्मक और व्यवहारिक समस्याओं में निचली खुफिया और ध्यान घाटे विकार सहित अति सक्रियता के साथ या बिना।'

हालांकि वे अपनी गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान बंद कर सकते हैं, लेकिन इनमें से कई मां अपने बच्चे के जन्म के बाद फिर से धूम्रपान शुरू कर देती हैं। हालांकि, उनके बच्चों द्वारा धूम्रपान करने के लिए प्रसवोत्तर संपर्क भी खराब है।

धूम्रपान करने वाले किसी व्यक्ति के संपर्क में आने के बावजूद, अगर वे घर से बाहर धूम्रपान करते हैं, तो भी माना जाता है कि बच्चे को कान में संक्रमण, एलर्जी, अस्थमा, घरघर, निमोनिया और लगातार ऊपरी श्वसन पथ संक्रमण होने का मौका बढ़ जाता है।

धुआं कई बच्चों में अस्थमा के दौरे को भी ट्रिगर कर सकता है और वे अक्सर उन बच्चों की तुलना में बदतर होते हैं जो धूम्रपान करने वाले किसी व्यक्ति के संपर्क में नहीं आते हैं।

और शिशु जो धूम्रपान करने वाले के देखभाल करने वाले व्यक्ति के संपर्क में आते हैं, या गर्भवती होने पर धूम्रपान करने वाली मां अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) की मृत्यु से 4 गुना अधिक होने की संभावना है।

धूम्रपान प्रेरणा छोड़ो

धूम्रपान छोड़ने में कुछ मदद करके अपने और अपने बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार करें।

अगर आपको किसी अन्य कारण की ज़रूरत है, तो याद रखें कि धूम्रपान करने वाले माता-पिता के बच्चे अधिक होने पर खुद को धूम्रपान शुरू करने की अधिक संभावना रखते हैं।

क्या आप चाहते हैं कि आपके बच्चों को फेफड़ों के कैंसर या दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाए क्योंकि उन्होंने आपसे धूम्रपान करना सीखा?

यदि आप अपने लिए नहीं छोड़ सकते हैं, तो अपने बच्चों के लिए छोड़ दें।

यदि आप छोड़ नहीं सकते हैं, कम से कम अपने घर या अपनी कार या अन्य जगहों के अंदर धूम्रपान न करें जो आपके बच्चे सीधे धूम्रपान के संपर्क में आ जाएंगे। याद रखें कि यह आपके बच्चों को सेकेंडहैंड धूम्रपान के प्रभाव से पूरी तरह से सुरक्षित नहीं करता है।

_{सूत्रों का कहना है:}

_{अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स: तंबाकू का टोल: बाल रोग विशेषज्ञ के लिए प्रभाव। - बाल चिकित्सा - 01-अप्रैल-2001; 107 (4): 794-8।}

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> बच्चों में अनैच्छिक धूम्रपान और अस्थमा गंभीरता: तीसरे राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण से डेटा। मैनिनो डीएम - चेस्ट - 01-अगस्त-2002; 122 (2): 40 9-15।

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