बच्चों में हेड बैंगिंग का इलाज कैसे करें

हालांकि यह माता-पिता के लिए परेशान है, सोने के समय या रात के मध्य में सिर टक्कर लगी है, आमतौर पर छोटे बच्चों के लिए सामान्य है।

हेड बैंगिंग क्या है?

हेड बैंगिंग आमतौर पर एक पैरासोमिया (जिसे नींद विकार भी कहा जाता है) माना जाता है, जैसे नींद चलना या रात का भय। हेड बैंगिंग को कभी-कभी लयबद्ध आंदोलन विकार के रूप में वर्गीकृत किया जाता है, एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर जिसमें बड़े मांसपेशियों के समूह को दोबारा और नींद के बीच में और धीरे-धीरे बड़े पैमाने पर ले जाना शामिल होता है।

जिन बच्चों को यह हालत है, वे अपने सिर को तकिए, गद्दे, एक पालना के किनारे, या यहां तक ​​कि फर्श के रूप में सोते हैं या जब वे रात के मध्य में जागते हैं। दूसरों को अपने पूरे शरीर चट्टानों या सिर्फ अपने सिर रोल। ऐसा हो सकता है क्योंकि वे सो रहे हैं या कभी-कभी गैर-आरईएम (तीव्र आंख आंदोलन) नींद के दौरान।

अन्य विशेषज्ञों का मानना ​​है कि हेड बैंगिंग एक स्व-सुखदायक आदत बनने के लिए, अंगूठे के चूसने या बाल खींचने (जिसे ट्राइकोटिलोमियान भी कहा जाता है) की तरह।

सिर पिटाई के अलावा, कुछ बच्चे हंसते हैं या अन्य शोर करते हैं, और एपिसोड, सभी एक साथ, 15 मिनट या उससे अधिक समय तक चल सकते हैं।

हेड बैंगिंग कितना आम है?

यह अनुमान लगाया जाता है कि 15% बच्चे जो सामान्य रूप से बढ़ रहे हैं और विकास कर रहे हैं।

युग हेड बैंगिंग शुरू होता है

सिर की टक्कर आमतौर पर एक बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के दौरान शुरू होती है और तीन और चार साल की उम्र के बीच समाप्त होती है।

क्या इसका मतलब है कि मेरे बच्चे के पास ऑटिज़्म है?

जो बच्चे अपने सिर पर धमाकेदार होते हैं, उनके पास ऑटिज़्म नहीं होता है, लेकिन वे कर सकते हैं।

इस बारे में सोचें कि वे किस दिन आमतौर पर ऐसा करते हैं। सिर की टक्कर के विपरीत जो कभी-कभी ऑटिज़्म और अन्य न्यूरोलॉजिकल विकारों से जुड़ा हो सकता है, साधारण सिर धमाके वाले बच्चे आमतौर पर रात में ही करते हैं। दूसरी तरफ, जब सिर पिटाई या एक और लयबद्ध आंदोलन ऑटिज़्म का संकेत है, तो आप आम तौर पर उम्मीद कर सकते हैं कि बच्चे अक्सर दिन के दौरान भी ऐसा करेगा।

उपचार

हेड बैंगिंग हानिकारक नहीं है और आमतौर पर अपने आप से दूर चला जाता है, इसलिए आमतौर पर कोई इलाज की आवश्यकता नहीं होती है। चूंकि कई बच्चे इसे सोने के समय आराम के रूप में करते हैं, इसलिए आपके बच्चे को सिर टक्कर मारने की कोशिश करने और बनाने के किसी भी प्रयास से उसकी चिंता बढ़ सकती है और वह इसे और अधिक करना चाहती है।

हालांकि, अगर आपको लगता है कि सिर की धड़कन आपके बच्चे की नींद में बाधा डाल रही है, तो आपके बाल रोग विशेषज्ञ या बाल चिकित्सा नींद विशेषज्ञ इस तरह के व्यवहार को कम करने के तरीके के बारे में कुछ सुझाव दे सकते हैं।

• एक वैकल्पिक सोने का आराम वस्तु, जैसे कंबल या भरवां पशु प्रदान करें।
• सोने के समय और झपकी के लिए काफी सख्त दिनचर्या के लिए चिपके रहें।
• सुनिश्चित करें कि जब आपका बच्चा सो जाता है और उसके सिर को टक्कर मारने पर खुद को चोट नहीं पहुंचाता है तो आपका बच्चा एक सुरक्षित वातावरण में है। आप पालना को मजबूत होना चाहते हैं, इसलिए यह किसी भी आक्रामक सिर टक्कर या शरीर रोलिंग के कारण अलग नहीं होगा या अलग नहीं होगा। सुनिश्चित करें कि शिकंजा जितना संभव हो उतना कड़ा कर दिया गया है। उन बच्चों के लिए जो क्रिप्स के लिए बहुत पुराने हैं, बिस्तर पर गार्ड्रिल उन्हें बिस्तर से गिरने से रोकने में मदद कर सकते हैं।

_{सूत्रों का कहना है:}

> क्लिगमैन: नेल्सन टेक्स्टबुक ऑफ पेडियाट्रिक्स, 18 वां संस्करण।

_{बचपन और किशोरावस्था के पैरासोमियास। स्टोर्स जी - स्लीप मेडिसिन क्लीन - सितंबर 2007; 2 (3); 405-417।}