जुड़वां या गुणक की देखभाल करना चुनौतीपूर्ण, मांग, मुश्किल और जबरदस्त हो सकता है। माता-पिता थोड़ा आसान बनाने के लिए कुछ भी कोशिश करेंगे, और वे उस लक्ष्य को पूरा करने वाले समाधान, रणनीतियों और शॉर्टकट विकसित करने में बहुत ही कुशल हैं। ये जुड़वां सुझाव माता-पिता को बड़ी सफलता के साथ चुनौतियों का सामना करने में मदद कर सकते हैं।
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एकाधिक डायपर बदलने स्टेशनों को सेट करेंघर के चारों ओर कई डायपर-बदलते स्टेशनों को स्थापित करें ताकि आपके पास एक निश्चित स्थान पर बच्चों को लुप्त करने के बिना डायपर परिवर्तन के लिए तैयार आपूर्ति हो। एक बदलते पैड, डायपर के ढेर, पोंछे के कंटेनर और नियमित रूप से उपयोग किए जाने वाले किसी भी लोशन या पाउडर को जोड़कर घर के प्रत्येक मुख्य कमरे के लिए "डायपर किट" बनाएं। इसे सभी प्लास्टिक कंटेनर में स्टोर करें ताकि यह हमेशा आसान हो। पालतू जानवरों के लिए पी पैड एक बदलते पैड के लिए एक प्रतिभा विकल्प हैं - उन्हें डिस्पोजेबल पैड के रूप में उपयोग करें, या पारंपरिक बदलते पैड के तहत अतिरिक्त सुरक्षा के लिए उपयोग करें।)
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जुड़वां जुड़वां के लिए एक वैगन का प्रयोग करेंबच्चा जुड़वाँ के साथ प्रबंधन के बारे में सबसे कठिन चीजों में से एक उन्हें स्थान से स्थानांतरित कर रहा है। उन्हें खराब रखना मुश्किल है; उनके विपरीत दिशाओं में उतरने की प्रवृत्ति है। उन्हें चारों ओर ले जाने के लिए एक मजेदार और आसान तरीका है। मुझे दो जुड़वां के लिए चरण 2 वैगन पसंद है। दो सीटों के साथ, ऊंचे पक्ष और आरामदायक हैंडल खींचते हैं, यह एक अच्छा उत्पाद है।
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शॉपिंग कार्ट रिटर्न के पास पार्कशॉपिंग करते समय, शॉपिंग कार्ट रिटर्न कैरोसेल के नजदीक एक पार्किंग स्थान ढूंढने का प्रयास करें - या आदर्श रूप से। इस तरह, आप कार्ट को पुनर्प्राप्त करते समय कार में बच्चों को सुरक्षित रूप से छोड़ सकते हैं, और फिर उन्हें कार्ट में स्थानांतरित कर सकते हैं। जब आप खरीदारी के बाद अपनी कार पर वापस आते हैं, तो आप उन्हें अपनी कार सीटों में वापस स्थानांतरित कर सकते हैं, अपनी खरीदों को पैक कर सकते हैं और अपने बच्चों को दृष्टि से बाहर छोड़े बिना गाड़ी वापस कर सकते हैं।
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एक मुफ्त प्रिंट करने योग्य चार्ट के साथ अपने जुड़वां का ट्रैक रखेंदो शिशुओं की देखभाल करते समय, सभी विवरण याद रखना एक चुनौती हो सकती है। किसके लिए और कितना चाहिए? क्या मैंने उसका डायपर बदल दिया? या उसका? जुड़वां बच्चों के माता-पिता को चीजों को सीधे रखने के लिए एक अतिरिक्त कदम उठाने की आवश्यकता होती है । जब मेरे जुड़वां नवजात शिशु थे, तो मुझे उनकी गतिविधियों का एक चार्ट रखने में मदद मिली। मेरे मस्तिष्क-मृत postpartum राज्य में, मैं बस अपने सिर में ट्रैक नहीं रख सका। इसके अलावा यह मेरे पति के साथ संवाद करने का एक अच्छा तरीका था; यह भ्रम से परहेज करता है और हमें विवरणों पर बहस करने से रोकता है। हमने एक लिखित चार्ट का उपयोग किया, जैसा कि यहां दिखाया गया है। (यहां जुड़वां बच्चों के लिए एक मुफ्त प्रिंट करने योग्य शिशु चार्ट का एक और उदाहरण है।) अपने बच्चों के दिनचर्या का ट्रैक रखने के लिए इसका इस्तेमाल करें। प्रत्येक पृष्ठ एक दिन के शेड्यूल का प्रतिनिधित्व करता है, जिसमें भोजन, डायपर परिवर्तन और दवाओं (यदि आवश्यक हो) के बारे में नोट्स जॉट नोट्स के साथ।
स्मार्टफोन और टैबलेट की उम्र में, एक ऐप चार्ट की जगह ले सकता है। बेबी कनेक्ट या कुल बेबी आज़माएं।
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एक सुरक्षित घर के लिए कम जाओयुवा जुड़वाँ वाले घर को उनकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सावधानीपूर्वक बालरोधी होना चाहिए - और आपके घर की चीजों की सुरक्षा! बालरोधी प्रक्रिया शुरू करने के लिए, नीचे की मंजिल पर ... नीचे उतरें। संभावित खतरों की पहचान करने के लिए आपको दुनिया के "बच्चों-आंख" दृश्य को प्राप्त करने की आवश्यकता है। उस मंजिल से दृश्य देखें जहां आपके गुणक खेलते हैं और हर संभावित आकर्षक खतरे की उम्मीद करने की कोशिश करते हैं। क्या बिजली के तार या आउटलेट पहुंच में हैं? छोटे टुकड़े या फर्नीचर के कुछ हिस्सों जो ढीला हो सकता है? सभी दुकानों और सुरक्षित तारों को कवर करें। एक व्यापक बालरोधी प्रक्रिया जमीन से शुरू होती है।
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अपने जुड़वां के लिए अनुसूची सिंक्रनाइज़ करेंमाता-पिता जुड़वाओं के कई तरीके हैं और कोई भी रास्ता सही या गलत नहीं है। लेकिन जुड़वां बच्चों के अनुभवी माता-पिता आम तौर पर मानते हैं कि गुणक के साथ जीवन आसान होता है जब हर कोई एक ही शेड्यूल पर होता है। एक दिनचर्या जहां हर कोई एक साथ खिलाया जाता है , एक ही समय में सोता है और अपने जागने के घंटों को एक साथ खेलता है, बच्चे टैग-टीम के अराजक मिशमाश से कहीं ज्यादा सुखद होता है। एक कार्यक्रम के समानता के बिना, कोई हमेशा भूखे, नींद, या डायपर परिवर्तन की आवश्यकता होगी, और माता-पिता को ब्रेक पकड़ने का मौका मिलने की संभावना कम होती है - या उनकी सांस। नियमित रूप से स्थापित करने में कुछ समय और दृढ़ संकल्प हो सकता है, लेकिन ये रणनीतियों की सहायता कर सकते हैं।
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सब कुछ दो मत खरीदेंजब मैंने पहली बार पाया कि मुझे जुड़वाँ मिल रहे थे , तो मुझे लगा कि हमें बच्चे को सामान खरीदने की ज़रूरत होगी। जुड़वां बच्चों के लिए सब कुछ, सही? लेकिन, उनके आने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि सबकुछ पर दोगुनी अनावश्यक थी। ऐसी कुछ चीजें थीं जिन्हें वे साझा कर सकते थे, और कुछ चीजें जिन्हें उन्होंने कभी भी एक ही समय में उपयोग नहीं किया था। बेशक, कुछ चीजें थीं - कार सीटों की तरह - जो निर्विवाद रूप से एक डबल खरीद थीं। लेकिन सब कुछ खरीदने के लिए बाहर निकलने से पहले, यह टिप लें। जुड़वां बच्चों के अन्य माता-पिता से बात करें और पता लगाएं कि आपको वास्तव में क्या चाहिए।
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याद रखें, यह बहुत पास होगायहां सबसे महत्वपूर्ण ट्विन्स टिप है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चों को कैसे खिलाते हैं, या आप कौन से डायपर चुनते हैं, या क्या आपके बच्चे पूरे दिन सोते हैं और पूरी रात रहते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, यह एक बात याद रखें। यह "दो" पास होगा! ये आलसी, पागल बच्चे के दिन अस्थायी हैं। कल एक और दिन है। आप अपने सबसे अच्छे काम कर रहे हैं और अपने जुड़वां बच्चों के लिए सबसे अच्छे माता-पिता हैं। जल्द ही, वे रात को सोते हुए खुद को खिला रहे होंगे, और आपके निरंतर ध्यान की आवश्यकता होगी। गहरी सांस लें, अपने आप को पीठ पर एक पेट दें, और इस पल का आनंद लें, यह जानकर कि यह नहीं टिकेगा।