अपने बच्चों की जन्मदिन की पार्टी के लिए एक मजेदार और स्वस्थ आउटडोर बाधा कोर्स की योजना बनाएं
बच्चों को प्रतिस्पर्धा और खेलना अच्छा लगता है और बाधाओं के लिए जन्मदिन की पार्टी के लिए दोनों को जोड़ना आसान है। आउटडोर खेलों से भरा एक फील्ड दिन योजना बनाना बच्चों के लिए माता-पिता और मज़े के लिए आसान है। यह बजट अनुकूल भी है और हर माता-पिता को वह प्यार है!
सबसे अच्छा हिस्सा: बच्चे बाहर होंगे, ताजा हवा का आनंद लेंगे, मज़ा आएंगे और व्यायाम करेंगे। बच्चों को शारीरिक गतिविधि के दिन में कम से कम एक घंटे की आवश्यकता होती है और ये गेम यह सुनिश्चित करने में मदद करेंगे कि वे पर्याप्त हो रहे हैं।
ये गेम सकल मोटर कौशल और समन्वय भी विकसित करते हैं।
अपनी बाधा-कोर्स बर्थडे पार्टी की योजना बनाना
आपका पहला कदम बाहरी जगह ढूंढना है। यह ऐसे क्षेत्र में होना चाहिए जो कुछ रिले दौड़ स्थापित करने के लिए पर्याप्त है और बच्चों को सुरक्षित रूप से घूमने की अनुमति देता है।
- यदि आपका पिछवाड़ा काफी बड़ा नहीं है, तो अपने स्थानीय पार्क से संपर्क करें और जन्मदिन की पार्टी की मेजबानी करने के लिए परमिट प्राप्त करें।
- यदि आपके पास कुत्ता है, तो यार्ड को साफ करना सुनिश्चित करें। आपको कुत्ते के मल का सामना करने वाले बच्चों की आवश्यकता नहीं है।
- लॉन को कुछ दिन आगे बढ़ाएं ताकि बच्चे ताजा घास के टुकड़े से ढके न हों।
इसके बाद, आप कुछ बाधा पाठ्यक्रमों को डिजाइन करना चाहते हैं ताकि बच्चे टीमों में एक दूसरे की दौड़ कर सकें। यदि आप और आपके ग्रेड-स्कूली योजना एक साथ योजना बनाते हैं तो यह और भी मजेदार होगा (उनके पास महान विचार होंगे!)।
- एक पेंसिल और कागज प्राप्त करें और "घटनाओं" के कुछ स्केच के साथ आओ।
- बेहतर अभी तक, बाहर जाएं और कुछ परीक्षण चलाने के लिए नकली पाठ्यक्रम स्थापित करें।
एक बैकअप योजना है
मौसम हमेशा हमारी पार्टी योजनाओं के साथ सहयोग नहीं करता है।
पार्टी के दिन बारिश होने पर इनडोर विकल्प तैयार करना हमेशा अच्छा विचार है।
यदि ऐसा होता है, तो आपको रचनात्मक वास्तविक तेज़ी से प्राप्त करने की आवश्यकता होगी। कुछ मजेदार इनडोर गेम के बारे में सोचें जो बच्चे आपके लिविंग रूम, बेसमेंट या (साफ) गेराज में खेल सकते हैं। बाधाओं के पाठ्यक्रम के लिए एकत्रित कई वस्तुओं का भी अंदर उपयोग किया जा सकता है।
आउटडोर बाधा कोर्स कोर्स जन्मदिन के लिए उपकरण विचार
- हूला हुप्स
- रेसिंग रिले के लिए बैटन
- एक बंदूक बोरी दौड़ या एक रिले के लिए बोरी या तकिए जो वस्तुओं को इकट्ठा करने की आवश्यकता होती है
- तीन-पैर वाली दौड़ के लिए पैरों को बांधने के लिए बांदान्ना या स्कार्फ
- चम्मच और उबले अंडे (बच्चों की प्रत्येक "टीम" के लिए कम से कम एक)
- तैरना नूडल्स
- रस्सी कूदो
- प्लास्टिक शंकु (या एक समान वस्तु) कि बच्चों को शुरू और खत्म के बीच बुनाई है
- पदक और पुरस्कार
बाधा कोर्स आउटडोर जन्मदिन खेलों को कैसे सेट करें
उपरोक्त किसी भी सामग्री (या आप स्वयं के साथ आने वाले किसी भी) का उपयोग करके, किसी भी संयोजन में रिले रेस बनाया जा सकता है।
यदि बाहरी जगह काफी बड़ी है, तो एक बार में कई बाधाएं डालें। एक बार जब वे पहले पूरा कर लेते हैं तो आप टीमों को अगली बाधा में ले जा सकते हैं।
यदि आप अंतरिक्ष पर सीमित हैं, तो एक समय में एक बाधा स्थापित करें और प्रत्येक कार्यक्रम के लिए विजेता टीमों के चलते तालमेल रखें।
मजेदार रिले दौड़ के उदाहरण:
- एक चम्मच पर एक उबले अंडा संतुलन।
- एक तीन पैर वाली दौड़ या एक बोरी दौड़।
- कूदते रस्सी, जैसे 10 गुना।
- जमीन पर रखे हुप्स के माध्यम से चल रहा है।
- एक तैरना नूडल, हुप्प या बैटन पकड़ने के लिए दौड़ते हैं और फिर वापस दौड़ते हैं।
कुछ सामान्य युक्तियाँ
- मज़े करने पर जोर दें और टीमों को मिलाएं ताकि अधिकांश एथलेटिक बच्चों को एक साथ नहीं जोड़ा जा सके।
- सुनिश्चित करें कि प्रत्येक बाधा में पर्याप्त जगह है ताकि बच्चे इस समय की गर्मी में गलती से एक-दूसरे में दौड़ न सकें।
- पानी उपलब्ध है ताकि बच्चे ब्रेक और हाइड्रेट ले सकें। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि यह एक गर्म दिन है।
- दौड़ इतनी मेहनत न करें कि वे निराशाजनक हैं। याद रखें, लक्ष्य हर किसी के लिए मज़ेदार है।
- अंत में सभी के लिए पुरस्कार प्राप्त करना सुनिश्चित करें ताकि सभी को कुछ मिल जाए, भले ही उनकी टीम जीत न सके।
- खाना मत भूलना! दौड़ के बाद बच्चों के साथ साझा करने के लिए अपने व्यवहार के भोज के रूप में अपनी आंगन तालिका का उपयोग करें।