घर पर काम करने वाली माताओं को लेआउट टीवी ग्राउंड नियमों की आवश्यकता होती है।
जब आप घर पर काम करते हैं तो हमेशा टीवी (बच्चों और माता-पिता दोनों के लिए) टीवी को दाई बनने के लिए प्रलोभन होता है। जब ऐसे कई अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण होते हैं जिन पर कोई बच्चा अपने आप इस्तेमाल कर सकता है, तो माता-पिता टीवी देखने की सांप्रदायिक भावना में आराम महसूस कर सकते हैं। हालांकि, बहुत अधिक टीवी अभी भी एक समस्या है।
काम-पर-घर के नियमों के बड़े सेट के हिस्से के रूप में अपने बच्चों के लिए टीवी नियम निर्धारित करना आपके और आपके बच्चे दोनों को लाभान्वित करता है। और यद्यपि बच्चे शायद टीवी के लिए कोई सीमा नहीं लेते हैं, टीवी नियमों को प्रतिबंधित करने वाले नियम बच्चों को स्वतंत्र रूप से खेलने का अवसर देते हैं और सीखते हैं कि खुद को मनोरंजन कैसे करें।
टीवी समय सीमा सेट करें
अमेरिकी एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स बच्चों के लिए प्रतिदिन केवल 1-2 घंटे टीवी देखने की सिफारिश करता है। सीमा का मतलब प्रतिदिन एक विशेष संख्या निर्धारित करना या सप्ताह के कुछ घंटों या दिनों के दौरान टीवी समय की अनुमति देना हो सकता है। शायद आप टीवी शो की एक निश्चित संख्या की अनुमति दे सकते हैं।
हमारे लिए, मुझे लगता है कि यह सर्वोत्तम काम करता है अगर हम केवल स्कूल वर्ष के दौरान सप्ताहांत पर टीवी की अनुमति देते हैं। गर्मियों में, हम उस नियम को आराम देते हैं लेकिन वे स्कूल में होने वाले घंटों के दौरान लगभग 8 बजे से शाम 3 बजे तक नहीं देखते हैं
क्या देखना है इसके बारे में टीवी नियम सेट करें
जाहिर है, आप अपने बच्चों को टीवी पर आने वाली चीज़ों को देखने की अनुमति नहीं देना चाहते हैं। लेकिन जब आप काम कर रहे हों या अन्यथा कब्जा कर रहे हों तो आपको तुरंत शो में निर्णय देने की उम्मीद नहीं की जा सकती है। अग्रिम में डीवीडी या रिकॉर्ड किए गए टीवी शो का चयन करना इस मुद्दे से बचने का एक तरीका है।
मुझे लगता है कि डीवीआर टीवी समय को विनियमित करने में एक अमूल्य उपकरण है। यह मुझे शो को अग्रिम में स्क्रीन करने की अनुमति देता है। मैं उन्हें केवल DVR (मेरे द्वारा) पर दर्ज की गई चीज़ों को देखने की अनुमति देता हूं, इसलिए वे यादृच्छिक चैनल सर्फिंग के कारण कुछ अनुचित देखने को समाप्त नहीं करते हैं।
टीवी शो चुनने के बारे में टीवी नियम सेट करें
यदि आपके एक से अधिक बच्चे हैं और अपने दिन को झगड़ा झगड़ा नहीं करना चाहते हैं, तो यह एक महत्वपूर्ण नियम है। बच्चे अक्सर इन नियमों को स्वयं बनाते हैं, लेकिन वे हमेशा उचित नहीं होते हैं। जबकि आप बच्चों को अपने आप पर संघर्ष करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए नियमों को ट्विक करने की आवश्यकता हो सकती है कि हर किसी के पास उचित शॉट हो।योजना टीवी समय विकल्प
जबकि टीवी जैसे अधिकांश बच्चे, यह आवश्यक नहीं है कि वे देखें। अक्सर वे टीवी शो देखेंगे, वे वास्तव में बोरियत से बाहर की परवाह नहीं करते हैं। टीवी इतना सम्मोहक हो सकता है कि वे भूल जाते हैं कि वे इसके बजाय और क्या कर सकते हैं। तो कुछ स्वतंत्र गतिविधियों की योजना बनाकर उनकी मदद करें।
टीवी नियम प्रवर्तन रणनीति निर्धारित करें
अगर आपको यह सुनिश्चित करने के लिए जांच करनी है कि आपके टीवी समय के नियमों का पालन किया जा रहा है, तो शायद आपको इतना काम नहीं मिल रहा है। बच्चों को अनुमत या अनुचित शो से अधिक टीवी देखने पर परिणामों को स्पष्ट रूप से बताएं।
उस टीवी देखने पर जोर देना सुनिश्चित करें कि एक विशेषाधिकार है। अधिकांश बच्चे इस विचार को समझ सकते हैं कि जब आप एक विशेषाधिकार का दुरुपयोग करते हैं तो यह खो जाएगा। लेकिन यह भी जोर देता है कि टीवी देखने का दिन केवल एक छोटा टुकड़ा है - न कि उन्हें पूरे दिन क्या करना चाहिए।
सह-देखने के लिए समय बनाओ
सह-देखने का अर्थ है अपने बच्चे के साथ टीवी देखना। सह-देखने से माता-पिता को बच्चों के साथ टीवी शो और विज्ञापनों पर चर्चा करने का मौका मिलता है ताकि वे अधिक परिष्कृत दर्शक बन सकें।